Ovo je najjednostavniji lijek protiv hrkanja

Ta tečnost se tijekom noći „popne" do vrata i to dovodi do hrkanja koje može biti veoma iritantno za osobu koja spava pored onoga tko hrče, prenosi B92.

Kada se u vratu nakupi tečnost, to dovodi do prestanka rada mišića vrata, što dovodi do prestanka disanja na desetak sekundi.

Rezultat toga je hrkanje.

Nošenje uskih čarapa pozitivno djeluje, jer pritiska donji dio noge i na taj način krv cirkulira i ne dolazi do skupljanja tečnosti.

U istraživanju provedenom u Torontu sudjelovalo je 50 muškaraca koji imaju problem s hrkanjem.

Polovica njih je nosila uske čarape svakog dana dva tjedna i skidala ih tijekom spavanja, druga polovica je nosila obične čarape.

Rezultati su pokazali kako se osobama koje su nosile uske čarape skupljalo manje tečnosti u predjelu vrata i samim tim oni su manje hrkali.

Kod polovice sudionika koji su nosili obične čarape nisu zabilježene nikakve promjene.

Istraživači napominju kako se nošenje uskih čarapa ne može smatrati kao tretman protiv hrkanja sam po sebi, ali svakako može pomoći u njegovom umanjivanju.