FOTO/VIDEO  Piloxing je visokointenzivan kondicijski hit

Fizička aktivnost, tjelovježba, standardni sklekovi, omega 3 masne kiseline, kardiovaskularne bolesti, Oblik tijela, hrana, antioksidansi, celulit, tjelovježba, kralježnica, Bolna kralježnica, Skolioza, CARDIO TRENING, vježbanje, zablude o vježbanju, prehrana, način prehrane, tjelovježba,  tjelovježba za zdravlje ,  tjelovježba za zdravlje , tjelovježba, tjelesne aktivnosti , Alzheimerova bolest, Štiti od Alzheimerove bolesti, zdravlje, prikladna obuća i odjeća, vježbanje, tjelovježba, tjelovježba,  tjelovježba za zdravlje , sklekovi, tjelesne aktivnosti , ugljikohidrati, mišići, piloxing, tjelovježba,  tjelovježba za zdravlje , Plank vježbe, tjelovježba, Redovita tjelovježba,  tjelovježba za zdravlje , Redovita tjelovježba, tjelovježba
Osim posvećenosti poslu zubotehničara kojim se bavi unazad sedam godina godina, mlada Ivona Butković pronašla je još jednu ljubav kojoj se ne samo u potpunosti predala, nego je svakodnevno usavršava. Odnedavno je jedini elitni instruktor piloxinga u Hrvatskoj, odlikovana od strane Piloxing Akademije, ali u pozadini ovog zavidnog uspjeha leži neumoran rad, trening, usavršavanje.
Po čemu se ovaj oblik treninga izdvaja od ostalih?

- Najprije treba reći da je piloxing kojeg je osnivačica Šveđanka Viveca Jansen, Master pilates trenerica, a pritom i profesionalna plesačica, zapravo program u kojem sudjeluje čak 85 zemalja, no, odnedavno se na »karti vježbanja« nalazimo i mi u Hrvatskoj. Piloxing je jedinstven, poseban i razlikuje se od ostalih programa po mnogo čemu, već samim time što se kombiniraju tri različita segmenta kroz koja se aktivira cijelo tijelo.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tehnika udaraca
Sve je to spojeno u jednu cjelinu, kroz blok boksa, pilatesa i plesa. Koreografija nije ni teška ni zahtjevna, može je svatko svladati. Ni koreografija nije klasična kao kod drugih programa, u svakom bloku se jača druga skupina mišića, uči se pravilna tehnika udaraca, vježba se stabilnost cijelog tijela, odnosno trupa.

Strast prema piloxingu razvijali ste s vremenom, no uvijek ste težili usavršavanju i istraživanju granica vježbanja?

- Točno, položila sam za Piloxing instruktora u Padovi, ali se nastavljam kontinuirano educirati na raznim seminarima, radionicama, masterclassevima u inozemstvu gdje sudjeluju master treneri iz cijelog svijeta. Stoga sam sudjelovala na radionicama u Pisi, Padovi, Veneciji, a sada se spremam za skoru radionicu u Padovi nakon čega će u ožujku uslijediti i radionica u Blackpoolu u Engleskoj gdje ću imati prilike vježbati i učiti od same Vivece Jansen.
Što je daljni cilj?

Ima mnogo ciljeva, u prvom redu želja da se piloxing proširi po cijeloj Hrvatskoj, da ga ljudi osjete i prihvate, da dožive takozvani »piloxing fever«, kako to znaju reći oni koji krenu s vježbanjem i zaljube se u trening.
A mislim da smo na dobrom putu. I ja sam jedna od onih koja se zaljubila u ovaj oblik treninga onog trenutka kada sam probala, jednostavno ga obožavam i nadam se da ću imati snage i moć da ga prenesem na sve polaznike.

U svibnju mjesecu bit ćemo organizatori velikog eventa s master trenerima iz inozemstva u ovom svjetskom fitness hitu i pripreme su u tijeku. Svakodnevno treniramo osim petka, a kako se pune grupe, otvaramo i nove tremine, kazala nam je na kraju razgovora mlada trenerica Butković.