Zanimljivo

Evo zašto je nemoguće živjeti bez spavanja

spavanje
Napokon je otkriveno zbog čega je nemoguće provesti život bez spavanja. Prema studiji koja je objavljena u naučnom časopisu "Science" spavanje omogućava našem mozgu da se resetuje.

Naime, tijekom stanja budnosti, moždane sinapse, koje razmjenjuju nervne impulse, propuštaju veliki broj informacija kroz mozak, a one se automatski memorišu. Spavanje služi prečišćavanju mozga i odmaranju sinapsi.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Istraživanje, koje je rađeno na miševima, pokazalo je da se tokom spavanja aktivnost ovih spona smanjuje i do 18 posto.

Utvrđeno je da bi bez ove vrste odmaranja mozak jednostavno blokirao, odnosno da ne bi bio u mogućnosti da obavlja funkcije razmjene i memorisanja informacija.

- Tijekom spavanja, ljudi su mnogo manje izloženi svanjskim utjecajima, pa mozak ima mogućnost da presabere svoje sinapse i da pametno organizira informacije.

Ovo resetovanje mozga bi moglo da bude jedna od osnovnih potreba za spavanjem, ali definitivno nije jedina, bar što se naučnog mišljanja tiče.

spavanje spavanje san popodnevno spavanje
Vezani članci
Najnovije
Vezani članci