Show

FOTO/VIDEO  Vježba koja je zadivila više od 10 milijuna ljudi!

tjelovježba, Redovita tjelovježba, tjelovježba za zdravlje , fleksibilnost, psihofizička ravnoteža, izdržljivost
Okej, možda je ovo malo nedosanjani san većini ljudi, ali kao što vidite - nije nemoguće. Tko je uporan, tko se sportom bavi cijeli život, tko ciljano trenira za ovakvu spremu - ništa nije nedokučivo.

Ovu "laganu" vježbicu" začuđeno je vidjelo više od 10 milijuna ljudi, pitajući se koliko je treninga potrebno da bi se moglo napraviti sve ovo. Vjerujemo da u njegovom životu ne nedostaje dugotrajne vježbe - malo utega, puno gimnastike, a vjerujemo i dosta joge - za snagu, za izdržljivost, za ravnotežu, za fleksibilnost.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

I kao što vidite - ljudsko tijelo doista jest stroj koji može sve što zamisli. Naravno, kako bez alata nema zanata tako ni bez truda i rada nema ni rezultata, stoga ako ste na dobrom putu i u odličnoj fizičkoj spremi, vježbe na ručama, ako imate gdje prilike vježbati i na karikama ili starom dobro podu, možda i vama uspije koji sličan "trik". Na dvije ruke - nema veze - jednog lijepog dana možda vam uspije i na jednoj ruci. A tko zna na što ste još spremni!

Ovde možete  pogledati VIDEO 

tjelovježba tjelovježba za zdravlje psihofizička ravnoteža Redovita tjelovježba fleksibilnost izdržljivost
Vezani članci
bol u vratu

Bol uslijed nastanka miogeloza

Kada se nakon zimskih mjeseci odluči započeti s pojačanom tjelovježbom, te se tijekom prvih dana osjeti bol u svim mišićima (ponajviše…

Najnovije
Vezani članci
bol u vratu

Bol uslijed nastanka miogeloza

Kada se nakon zimskih mjeseci odluči započeti s pojačanom tjelovježbom, te se tijekom prvih dana osjeti bol u svim mišićima (ponajviše…