Zašto ujutro pijemo mlaku vodu s medom?

Da ne duljimo, evo nekoliko pogodnosti koje ova slatka voda donosi nakon kojih ćete ju odmah smjestiti u svoju svakodnevnu jutarnju rutinu:

Regulira težinu -da, dobro ste čuli! Iako žličica meda ima oko 305 kalorija, kada ga otopite u čaši tople vode, postat će vas najbolji prijatelj u borbi protiv kilograma. Med je veliki izvor šećera, ali upravo to će spriječiti slatke užine tijekom dana
Odlična je jutarnja rutina - med je odličan za vaš probavni sustav. On je antiseptik, antivirusno i antibakterijski ublažava želudac i kiselost, hidratizira debelo crijevo i dodaje vodu stolici
Odličan za imunitet i kožu - bogat je enzimima, vitaminima i mineralima, te stoga ima veliku ulogu u obrani od bakterija. Med je i veliki antioksidant - liječi kožu iz dubine te joj daje prirodni i zdravi sjaj
Slatko daje energiju - ma tko još pije kavu ujutro? Umjesto kave popijte ovu slatku vodu i osjetit ćete instant energiju, osvježenje i bit čete spremni za sve što dan donosi
Iscjelitelj kašlja - med je poznat kao spas za grlo i dokazano je da uistinu liječi upalu grla i grubi kašalj. Ako ova tekućina postane vaša svakodnevica, zaboravit ćete što je uopće gripa
Detoksikacija - kao što smo napisali, med regulira probavu i stolicu ali to je samo pola. Dodajte limuna u ovu čudotvornu tekućinu i više ćete mokriti a samim time čistiti toksine iz organizma

Neka svako vaše jutro započne tako da žličicu meda otopite u toploj vodi!

vecernji list