Utječe li vrijeme na naše zdravlje?
Vrijeme ne može promijeniti, ali možemo spriječiti simptome. Za početak bi bilo najbolje da zapisujete simptome koje osjećate i kakvo je vrijeme bilo tog dana. Tako ćete najlakše shvatiti što vam uzrokuje glavobolju. Jednom kad shvatite što sve utječe na vas. Moći ćete planirati svoje dnevne aktivnosti ili čak popiti svoj lijek na vrijeme.
Vrijeme utječe na rad pluća i srca. Jako je važna kvaliteta zraka koji udišemo. Stoga se zadnjih nekoliko godina mjeri koncentracija raznih spojeva u zraku. Smog i zagađeni zrak mogu uzrokovati upalu pluća.
Pratite prognoze vremena i planirajte svoj dan prema njima. Ovo je najvažnije za osobe koje boluju od kroničnih bolesti, za starije osobe i za djecu.
Izvor : www.zdravlje-prehrana.com
OBILNE PADALINE U cijeloj BiH na snazi narančasto upozorenje
Uslijed jakih udara vjetra, a u pojedinim dijelovima i zbog obilnijih padalina na prostoru cijele Bosne i Hercegovine na snazi je narančasto…
DANI PRED NAMA Izdano narančasto upozorenje za dijelove Hercegovine
Federalni hidrometeorološki zavod Federacije Bosne i Hercegovine izdao je narančasto upozorenje za srijedu 20. studenoga 2024. godine…
DANI PRED NAMA Još danas sunčano, a onda stiže velika promjena
U srijedu u Hercegovini i na jugozapadu Bosne bit će pretežno sunčano vrijeme. U ostatku zemlje magla ili niska naoblaka uz djelomično…
BEZ PUNO KALORIJA Hrana koja će vas zasititi
"Istraživanja pokazuju da osjećaj sitosti stvara količina pojedene hrane, a ne broj unesenih kalorija. To znači da možete smanjiti količinu…
NIZ KOMPLIKACIJA Zbog čega neki ljudi umiru od posljedica sezonske gripe?
U zadnjih deset godina svake je sezone u SAD-u evidentirano između 21.000 i 51.000 smrtnih slučajeva od posljedica gripe Teški oblici…
NUTRICIONIST UPOZORAVA Ova tri dodatka prehrani mogu naštetiti zdravlju srca
Bez obrzira na to koje su naše zdravstvene potrebe i ciljevi – od gubitka težine do boljeg sna – gotovo sigurno postoji…