Stres u prometu je poguban za mentalno zdravlje
Istraživanje je sprovedeno među muškarcima i ženama od 25 do 74 godine. Svakodnevna nervoza zbog čekanja u prometnoj gužvi može se akumulirati tijekom vremena i izazvati probleme kasnije tijekom života.
Istraživači koji su sproveli analizu smatraju da su zadržavanje prisebnosti i "hladna glava" u takvim situacijama jednako važni za zdravlje kao i zdrava ishrana ili vježbanje.
Koristeći podatke iz ankete naučnici su zaključili da su negativne posljedice zbog stresa u prometu - svađanje s partnerima, sukobi na poslu, nervoza i promjene u ponašanju.
Istraživanje je pokazalo da problemi s mentalnim zdravljem nisu posljedica samo velikih događaja u životu, već i naizgled sitnih iskustava.
- Način na koji se suočavamo sa svakodnevnim emocijama djeluje na naše ukupno mentalno zdravlje - prokomentirala je rezultate istraživanja Suzan Charles, profesorica psihologije i socijalnog ponašanja.
PROMETNE GUŽVE Duga čekanja na izlazima iz BiH, na određenim dijelovima u tijeku radovi i sanacije
Duga su zadržavanja na izlazu iz Bosne i Hercegovine na graničnim prijelazima: Izačić, Velika Kladuša, Gradina, Bosanska Gradiška…
VRIJEME GODIŠNJIH ODMORA Kilometarske kolone prema Mostaru i graničnim prijelazima
Prva je subota u kolovozu, a sezona je godišnjih odmora, napominju iz BIHAMK-a. "S tim u vezi izuzetno je pojačana frekvencija vozila na…
PROMETNI KOLAPS OD SARAJEVA PREMA KONJICU 'Ako ste mislili krenuti, veliko ne! Tri sata stojimo'
Duge kolona vozila na autocesti A-1 od Tarčina prema Bradini, ali i na magistralnoj cesti od Bradine ka Konjicu su prisutne od ranih jutarnjih…
NIZ KOMPLIKACIJA Zbog čega neki ljudi umiru od posljedica sezonske gripe?
U zadnjih deset godina svake je sezone u SAD-u evidentirano između 21.000 i 51.000 smrtnih slučajeva od posljedica gripe Teški oblici…
NUTRICIONIST UPOZORAVA Ova tri dodatka prehrani mogu naštetiti zdravlju srca
Bez obrzira na to koje su naše zdravstvene potrebe i ciljevi – od gubitka težine do boljeg sna – gotovo sigurno postoji…
ZDRAVIJA PROBAVA Pet najboljih namirnica koje smanjuju nadutost
Nadutost i probavne tegobe česti su problemi koji mogu biti rezultat prehrane, stresa i upala u probavnom sustavu. Loša probava može…