Pomiješajte cimet i bananu i spavajte kao beba
Cimet je bogat esencijalnim uljima poput eugenola, fenilpropanoida koji je odgovoran za njegov slatkast okus. Ovo je savršen sastojak koji popravlja cirkulaciju i probavu i pomaže pri spavanju.
Za ugodan san potrebni su vam jedna banana, pola šalice cimeta i litra vode. Prokuhajte vodu, isijecite bananu i dodajte u nju. Kuhajte deset minuta, procijedite u šalici i dodajte cimeta.
Popijte sat vremena prije odlaska na počinak.
SAVJETNICA ZA SAN 'Potrebno je pridržavati se ovih pravila do djetetove sedme godine'
Natjerati djecu da spavaju cijelu noć može biti teško, ali savjetnica za san Jennifer Robinson tvrdi da to ne mora biti problem. Ova…
RECEPT ZA BRZ METABOLIZAM Potrebno je samo ova tri sastojka staviti u kavu
Mnogo je sastojaka koje možete dodati svojoj kavi kako biste je učinili ukusnijom, ali i pridonijeli da ovaj napitak blagotvorno djeluje na…
INFANTILNA AMNEZIJA Zašto se ne možemo sjetiti razdoblja kad smo bili bebe? Znanstvenici imaju zanimljivo objašnjenje
Zašto se gotovo nitko ne može sjetiti svojih vrlo ranih uspomena, poput osmijeha majke dok izgovarate svoju prvu riječ ili mirisa…
KORA NIJE ZA JELO Evo što trebate znati o tretiranju agruma imazalilom
Nema agruma, limuna, mandarine, limete, naranče, grejpa, kumkwata, gorke naranče koja se može kupiti na tržnici ili u dućanu, posebno izvan…
OVISNOST U EKRANU Evo kako izgleda mozak tinejdžera dok koristi telefon
Nakon što saznate kakav učinak pametni telefoni imaju na mozak sljedeće generacije, možda ćete dvaput razmisliti o tome treba li svom…
POSTPOROĐAJNA DEPRESIJA U BiH 'Nitko nije pitao kako se osjećam'
''Tri puta sam se porodila, a nitko u porodilištu nije pitao kako se osjećam''. ''Očekivala sam podršku, ali me je nerazumijevanje…