Osam namirnica od kojih ste još gladniji
Ove namirnice utječu na mozak tako što potiču proizvodnju određenih hormona gladi koji čine da ste sve više i više gladni.
Ovo su namirnice koje vam postavljaju "zamku u mozgu", piše Huffington Post.
- Gazirana pića sa i bez šećera
- Zaslađivači
- Bijeli kruh, peciva, tjestenina od bijelog brašna
- Slatke žitarice
- Alkohol
- Mesne prerađevine kao što su hrenovke, salame, naresci...
- Brza hrana, pomfrit i čips