Oni kojima je dovoljno manje od šest sati sna, zapravo imaju genetsku mutaciju

vecernji.ba
NOVI TRENDOVI Zašto vrhunski sportaši masovno spavaju s trakom na ustima?
U pokušaju da ostanu u najboljoj formi, nogometaši se koriste nizom ideja koje primjenjuju i izvan terena za treninge. Jedna od…
TRIK KOJI POMAŽE S ovom metodom zaspat ćete brže
Kvalitetan san temelj je našeg zdravlja i dobrobiti. Nedostatak sna može dovesti do mnogih zdravstvenih problema, a činjenica je da se…
MOBITELI I SPAVANJE Stručnjaci otvoreno progovorili o telefonima pored kreveta
Mobiteli su svakodnevno u našim životima, preko dana u rukama, a većina ljudi drži mobitel blizu sebe i dok spava. Je li to štetno…
TJESKOBA I STRES Od nesanice u Hrvatskoj pati broj ljudi veličine grada Splita
U zapadnim zemljama između šest i deset posto ljudi pati od nesanice koja im otežava svakodnevno funkcioniranje, a za Hrvatsku to znači…
OVISNOST O VIDEOIGRICAMA Najviše pogođeni mladići, na liječenje primorani jer ih dovode roditelji
Ovisnost o videoigrama i internetu sve više pogađa mlade muškarce koji su odrasli uz ekrane, a na liječenje su najčešće…
OPREZ Devet lijekova uz koje ne biste trebali piti kavu
Većina ljudi dan započinje toplom šalicom kave i uskoro se nakon toga upute na toalet. To je uobičajeni učinak kofeina, a studije…
OGLAS
NOVI TRENDOVI Zašto vrhunski sportaši masovno spavaju s trakom na ustima?
U pokušaju da ostanu u najboljoj formi, nogometaši se koriste nizom ideja koje primjenjuju i izvan terena za treninge. Jedna od…
TRIK KOJI POMAŽE S ovom metodom zaspat ćete brže
Kvalitetan san temelj je našeg zdravlja i dobrobiti. Nedostatak sna može dovesti do mnogih zdravstvenih problema, a činjenica je da se…
MOBITELI I SPAVANJE Stručnjaci otvoreno progovorili o telefonima pored kreveta
Mobiteli su svakodnevno u našim životima, preko dana u rukama, a većina ljudi drži mobitel blizu sebe i dok spava. Je li to štetno…