Manjak sna povećava apetit
Najizrazitija veza između nedovoljnog spavanja i povećanog apetita postoji kod djece i mlađih odraslih osoba.
Stručnjaci smatraju da čovjek treba da spava sedam do osam sati dnevno.
Fena
NOVI TRENDOVI Zašto vrhunski sportaši masovno spavaju s trakom na ustima?
U pokušaju da ostanu u najboljoj formi, nogometaši se koriste nizom ideja koje primjenjuju i izvan terena za treninge. Jedna od…
TRIK KOJI POMAŽE S ovom metodom zaspat ćete brže
Kvalitetan san temelj je našeg zdravlja i dobrobiti. Nedostatak sna može dovesti do mnogih zdravstvenih problema, a činjenica je da se…
MOBITELI I SPAVANJE Stručnjaci otvoreno progovorili o telefonima pored kreveta
Mobiteli su svakodnevno u našim životima, preko dana u rukama, a većina ljudi drži mobitel blizu sebe i dok spava. Je li to štetno…
OVISNOST O VIDEOIGRICAMA Najviše pogođeni mladići, na liječenje primorani jer ih dovode roditelji
Ovisnost o videoigrama i internetu sve više pogađa mlade muškarce koji su odrasli uz ekrane, a na liječenje su najčešće…
OPREZ Devet lijekova uz koje ne biste trebali piti kavu
Većina ljudi dan započinje toplom šalicom kave i uskoro se nakon toga upute na toalet. To je uobičajeni učinak kofeina, a studije…
ISTRAŽIVANJE Vježbanje može pomoći starijima od 40, a evo i koliko
Vježbanje može pomoći starijima od 40 da dodaju u prosjeku dodatnih pet godina svom životu, prema novom istraživanju kojeg prenosi CBS. U…