Ljekovita svojstva ulja limuna

limun, limunova ulja, vitamina C, depresija, tjeskoba, jača koncentraciju, štiti od virusa, dezinficira rane, recept, zdravlje, krvna slika, limun, Turska, kancerogene tvari, zdravlje
Povjesničari su pronašli dokaze da se limun u svrhu liječenja koristi već tisućama godina u Kini, Indiji i dijelovima Arapskog poluotoka.

Uvezen je u Europu tijekom Križarskih ratova te je s vremenom dobivao na popularnosti, dok se nije ukorijenio s početkom 16. stoljeća.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

U Ameriku je prevezen tek 1493. te da se proširio Novim svijetom zahvaljujući španjolskim osvajačima.

Ljekovito djelovanje limuna i njegovog ulja


James Lind je 1747. prvi počeo eksperimentirati s limunovim sokom prilikom proučavanja mornara koji su patili od skorbuta.

Otkrio je da dodavanje ovog voća u prehranu uvelike sprječava tu bolest. Danas znamo da je za to zaslužno obilje vitamina C u limunu.

Učinke limuna i njegova dragocjena ulja uočili su ne samo liječnici i aromaterapeuti, nego i pisci i pjesnici.

Tako je Maude Grieve u svojoj knjizi o biljnoj medicini istaknula da je "limun najmoćnije voće koje se može rabiti u svrhu očuvanja zdravlja."

Ljekovite moći svježeg limuna zadržane su i u njegovom ulju.

Ovo ulje ublažava depresiju i tjeskobu, jača koncentraciju, podiže vitalnost, liječi ranice i poboljšava rad imuniteta.

Isparavanja eteričnog ulja limuna djeluju poticajno na središnji živčani sustav i psihičke funkcije.

Kao i druga citrična ulja, limunovo podiže raspoloženje, ublažava tjeskobu i zabrinutost te smanjuje stres.

Uz to, povećava motivaciju, jača koncentraciju i poboljšava pažnju.

Udisanje molekula limunovog ulja smanjuje znojenje, ublažava grlobolju i olakšava tegobe izazvane bronhitisom.

Smatra se da limunovo ulje potpomaže mršavljenju, ublažava napadaje astme i liječi želučane bolesti.

Ako imate visoku temperaturu, posegnite za uljem limuna, jer ono potvrđeno djeluje protiv gripe i drugih zaraznih bolesti poput malarije i tifusa.

Blagodati limunova ulja

podiže raspoloženje
smanjuje tjeskobu i stres
ublažava nesanicu
jača koncentraciju
podiže energiju
rastjeruje glavobolju
dezinficira rane
potpomaže mršavljenju
dobro djeluje na problematičnu kožu
poboljšava probavu
štiti od virusa
pomaže kod bronhitisa i astme
stimulira rad jetre i bubrega


Kako koristiti limunovo ulje


Limunovo se ulje može koristiti na brojne načine - raspršivanjem u zrak, lokalnom primjenom na tijelo ili unutrašnjim uzimanjem, pri čemu trebate paziti da koristite pravo, 100% prirodno ulje limuna.

Za raspršivanje eteričnog ulja limuna možete koristiti difuzer ili mirisnu svjetiljku.

Udisati ulje možete i uz pomoć inhalatora, a možete ga dodati u toplu kupku.

Za primjenu u raspršivaču ili mirisnoj svjetiljci dovoljno je u vodu ukapati četiri do osam kapi limunovog ulja.

Za korištenje u kupki, ukapajte tri do pet kapi u toplom vodom napunjenu kadu. Ako ste dugo u kadi, nakon pola sata dodajte još poneku kap.

Za inhalaciju, ukapajte tri kapi u lonac s pola litre vruće vode, nadvijte se nad lonac i prekrijte glavu ručnikom.

Lokalna primjena


Zahvaljujući antibakterijskim svojstvima, limunovo ulje dezinficira rane i pomaže im da brže zacijele.

Kao adstringentno sredstvo, zatvara pore, zacjeljuje akne i smanjuje bol od ujeda i uboda.

Nanesite kap limunova ulja na masnu kožu da biste obuzdali rad lojnih žlijezda.

Malo limunovog ulja dodano šamponu smanjuje mašćenje kose i pospješuje odstranjivanje prhuti.

Umasirajte limunovo ulje na celulit da biste poboljšali cirkulaciju i uklonili toksine iz stanica.

Utrljajte ga na žulj da biste smanjili bol i upalu.

U čašu vode nakapajte par kapi limunova ulja i upotrijebite smjesu za ispiranje usta.

Kod nanošenja ulja direktno na kožu razrijedite ga temeljnim uljem kao što je orahovo, jojobino ili maslinovo.

Unutrašnja primjena ulja limuna


Dodajte kap limunova ulja u jutarnji čaj ili shake da biste si podigli energiju na početku dana.

Nakapajte par kapi limunova ulja u jelo da biste poboljšali njegov okus.

Ovo ulje dodano pomaže protiv žgaravice i općenito spore probave.

Korisno je i u slučaju bolesti izazvanih hipovitaminozom, anemije i povišenog krvnog tlaka.

Preporučuje se za promicanje krvotoka, što pogoduje dijabetičarima i ljudima koji se nedovoljno kreću.

Potpomaže mršavljenju, a blagotvorno djeluje i na bolesti želuca.

alternativa-za-vas.com