#tjeskoba

Intolerancija na hranu

Intolerancija na hranu

Simptomi su slični alergijskim, no, istraživanja pokazuju da je kod većine ljudi najviše neželjenih reakcija na hranu zapravo posljedica…

Ljekovita svojstva ulja limuna

Ljekovita svojstva ulja limuna

Povjesničari su pronašli dokaze da se limun u svrhu liječenja koristi već tisućama godina u Kini, Indiji i dijelovima Arapskog poluotoka. …

Vježbe za ublažavanje boli i tjeskobe

1) Lezite, stavite ruke na trbuh i zatvorite oči. Zamislite da su vam ruke teške i da imate balon u trbuhu. Udahnite kao da pokušavate napuhati balon pa ga izdahom do kraja ispraznite.…