Jedite bajame i orahe i živjet ćete dulje
Međutim, britanska udruga za srčane bolesti objavila je sa svoje strane da su za potvrdu veze između konzumiranja orašastih plodova i duljine života potrebna dodatna istraživanja.
Charles Fuchs, voditelj studije iz Instituta Dana-Farber rekao je da je najočitija korist za one koji redovito jedu orašaste plodove 29 posto niža stopa smrtnosti od srčanih bolesti. Za 11 posto je pak manja stopa rizika od smrti od karcinoma.
Podsjetimo da orašasti plodovi sadrže nezasićene masnoće, proteine i brojne vitamine, a prednost je što mogu poslužiti kao zdrava zamjena za slastice.
OPRAVDANO? Ovo je najskuplji grad za život na svijetu, iza sebe je ostavio London i New York
Internetska baza podataka Numbeo utvrdila je u svom indeksu troškova života, koji objavljuje svakih šest mjeseci, da je &scaron…
IMAMO VIŠE DJEVOJČICA Pročitajte koliko beba je rođeno za pola godine u mostarskim bolnicama
Za šest mjeseci, koliko je prošlo u 2024. godini, u Sveučilišnoj kliničkoj bolnici (SKB) u Mostaru rođeno je 830 beba, dok…
CIJELE OBITELJI NE VIDE SVJETLO NA KRAJU TUNELA Do 2060. godine BiH bi mogla izgubiti između 50 i 70 posto stanovništva
Postoje različite procjene relevantnih institucija gdje bi Bosna i Hercegovina do 2060. godine mogla izgubiti između 50 i 70 posto stanovni…
BEZ PUNO KALORIJA Hrana koja će vas zasititi
"Istraživanja pokazuju da osjećaj sitosti stvara količina pojedene hrane, a ne broj unesenih kalorija. To znači da možete smanjiti količinu…
NIZ KOMPLIKACIJA Zbog čega neki ljudi umiru od posljedica sezonske gripe?
U zadnjih deset godina svake je sezone u SAD-u evidentirano između 21.000 i 51.000 smrtnih slučajeva od posljedica gripe Teški oblici…
NUTRICIONIST UPOZORAVA Ova tri dodatka prehrani mogu naštetiti zdravlju srca
Bez obrzira na to koje su naše zdravstvene potrebe i ciljevi – od gubitka težine do boljeg sna – gotovo sigurno postoji…