Evo zašto biste ujutro trebali piti vodu na prazan želudac
Dobra probava preduvjet je zdravlja, a uz nju ide i blistava i čista koža jer voda potpomaže izlučivanju toksina iz organizma.
Voda pomaže i stvaranje novih krvnih stanica te stanica mišića te pospješuje održavanje težine i mršavljenje.
Preporučuje se da nakon čaše vode ne krenete odmah prema hladnjaku već malo pričekate s prvim obrokom. Ova terapija vodom nema neželjenih nuspojava, a potiče ubrzanje metabolizma.
Idealna je količina 4 čaše vode ujutro svaki dan, ako vam se ti čini previše, počnite najprije s jednom čašom vode na prazan želudac.
NIZ KOMPLIKACIJA Zbog čega neki ljudi umiru od posljedica sezonske gripe?
U zadnjih deset godina svake je sezone u SAD-u evidentirano između 21.000 i 51.000 smrtnih slučajeva od posljedica gripe Teški oblici…
SAN IM JE POSTAO STVARNOST Selo u Africi dobilo vodu zahvaljujući Ljubušaku
Župa sv. Ante Padovanskog Humac - Ljubuški objavila je veliko humanitarno djelo jednog njihova župljanina. Naime, zahvaljujući Ljubu…
JP VODOVOD MOSTAR Voda je mikrobiološki i kemijski ispravna, nema potrebe za prokuhavanjem
Iz JP Vodovod Mostar ističu kako je prema posljednjim nalazima, voda mikrobiološki i kemijski ispravna te stoga više nema potrebe…
BEZ PUNO KALORIJA Hrana koja će vas zasititi
"Istraživanja pokazuju da osjećaj sitosti stvara količina pojedene hrane, a ne broj unesenih kalorija. To znači da možete smanjiti količinu…
NIZ KOMPLIKACIJA Zbog čega neki ljudi umiru od posljedica sezonske gripe?
U zadnjih deset godina svake je sezone u SAD-u evidentirano između 21.000 i 51.000 smrtnih slučajeva od posljedica gripe Teški oblici…
NUTRICIONIST UPOZORAVA Ova tri dodatka prehrani mogu naštetiti zdravlju srca
Bez obrzira na to koje su naše zdravstvene potrebe i ciljevi – od gubitka težine do boljeg sna – gotovo sigurno postoji…