BALANS JE KLJUČAN Marin Čilić ne prakticira dijetu, a evo koju hranu izbjegava jesti

Proslavljeni tenisač iz Međugorja, Marin Čilić, podijelio je za Story svoje prehrambene navike i na koji način održava fizičku kondiciju.

Najčešće priprema jaja, tjesteninu, rižu i piletinu, jer u kombinaciji tih namirnica dobiva sve potrebne proteine i ugljikohidrate.

'S obzirom na to da sam šef sam sebi, priuštim si neka zadovoljstva kad god hoću. Deserti, sladoledi, palačinke, nešto što me veseli. Znam da je taj balans u prehrani neminovan i najbolji za uspjeh u životu i sportu pogotovo. Jer na kraju dana ja se želim osjećati najbolje što mogu', započeo je Marin.

Za Story je otkrio i kakvu hranu izbjegava u širokom luku, te koji su mu prehrambeni favoriti.

'Izbjegavam crveno meso i masnu hranu, a jedem što više povrća, ribe, bijelog mesa. Meni se prehrana zapravo sastoji od jako puno ugljikohidrata. Ljudi bi se iznenadili koliko pojedem i koliko hrane moram unijeti da održim svoju kondiciju i oporavak. Tako da najviše jedem ugljikohidrate, proteine i za ostalo više nema ni mjesta', ispričao i otkrio je li ikada bio na dijeti:

'Jednom sam čak bio i na dijeti jer sam nenadano dobio možda nekih dva kilograma mišićne mase i onda sam samo malo pazio kroz naredna dva do tri tjedna na unos, ali inače ne prekticiram dijete', otkrio nam je Marin.