HLADAN TUŠ ZA ZDRAVLJE Svjetske zvijezde se odlučuju na ovaj korak
Naime, nedostatak tople vode tijekom tuširanja zapravo bi mogla biti dobra stvar, tvrde stručnjaci.
Hladan tuš, čak i od samo nekoliko minuta, može djelovati kao određena vrsta terapije za naše zdravlje i ima nekoliko prednosti.
Kako objašnjavaju, posebno su velike dobrobiti ako se hladnom vodom tuširamo odmah ujutro. Kako navodi Index, mnoge svjetske zvijezde odlučile su se upravo na tuširanje hladnom vodom kako bi iskusile sve prednosti koje donosi ovaj neobičan trend. I istraživanja pokazuju da hladan tuš ima mnogo benefita, a oni podrazumijevaju sljedeće:
jači imunitet,
ublažavanje simptoma depresije i tjeskobe,
bolju cirkulaciju,
brži metabolizam,
protuupalno djelovanje,
sprječavanje bolova u mišićima.
NIZ KOMPLIKACIJA Zbog čega neki ljudi umiru od posljedica sezonske gripe?
U zadnjih deset godina svake je sezone u SAD-u evidentirano između 21.000 i 51.000 smrtnih slučajeva od posljedica gripe Teški oblici…
POSTPOROĐAJNA DEPRESIJA U BiH 'Nitko nije pitao kako se osjećam'
''Tri puta sam se porodila, a nitko u porodilištu nije pitao kako se osjećam''. ''Očekivala sam podršku, ali me je nerazumijevanje…
PROMO Globalni trendovi u zdravstvu: Ozempic i budućnost liječenja dijabetesa
U današnje vrijeme, kada su vijesti iz svijeta na dohvat ruke, zdravlje postaje sve važnija tema globalnih razgovora. Među …
10 GODINA SUVREMENOG LIJEČENJA VENA Chicago Vein Institute Sarajevo proslavlja jubilej
Chicago Vein Institute Sarajevo s ponosom slavi svoju desetu godišnjicu, što je prilika za podsjećanje na putovanje koje su pro…
VELIKI JUBILEJ 60 godina postojanja Odreda izviđača 'Stari Grad' Mostar
Odred izviđača "Stari Grad" Mostar (O.I. "Gojko Vuković") obilježava 60 godina postojanja i uspješnog djelovanja u gradu na Neretvi. Ovaj…
NEMOJTE IH IZBJEGAVATI Bijele niti na banani su pravo blago
Banane sadrže razne korisne nutrijente i pružaju puno energije, zbog čega uvijek treba paziti na količinu koju unosite. Prosječno, jedna srednja…