KAD MINUSI NAPADAJU… Pobrinite se za suhe ruke, stopala, lice i tijelo

Saznajte kako se pobrinuti za suhe ruke, stopala, lice i tijelo. Suhi zrak zbog grijanja dodatno izvlači vlagu iz naše kože i osim problema dišnih putova može uzrokovati probleme njege kože. Kako biste zadržali svježinu kože i njenu hidrataciju, slijedite ove savjete tijekom cijele godine, ne samo zimi.

1. Mlaka voda
Vruća će voda isušiti kožu, stoga je najbolje tuširati se toplom ili mlakom vodom. Nemojte provesti petnaestak minuta pod tušem, grijući se vrućom vodom u hladno zimsko jutro. Vruća je voda također posebno štetna za masnu kosu jer ju čini još masnijom.

2. Preskočite sapune
Sapuni dodatno isušuju kožu, bez obzira koliko god dobro mirisali. Ruke perite kremastim hidratantnim sredstvima za čišćenje koje sadrže glicerin ili petrolat. Kada perete suđe, u mlaku vodu dodajte par kapi bademovog ulja koje će vašu kožu čuvati i paziti.

3. Hidratantni losion
Nakon svakog tuširanja obvezno nanesite hidratantni losion, kremu ili ulje - bez izvlačenja ili iznimki. Losionima njegujete kožu i zadržavate vlagu. Ulje nanesite na tijelo dok je koža još mokra - na taj ćete način zadržati optimalnu količinu vlage, međutim, morat ćete pričekati desetak minuta prija oblačenja jer će se na koži zadržati masni trag. U torbici uvijek držite kremu za ruke.

4. Zaštitite ruke i stopala
Najbolji način na koji možete zaštititi i njegovati ruke i stopala jest tako da stalno nosite čarape kad ste kod kuće i da uvijek nosite rukavice kada niste. Prije spavanja nanesite bogati sloj hidratantne kreme na stopala i navucite pamučne čarape.

5. Redoviti piling
Tajna sjajne kože je svježa koža - najmanje jednom tjednom uklonite sloj mrtvih stanica po cijelom tijelu blagim pilingom. Koristite morsku spužvu ili sintetičke spužve na koje možete nanijeti prirodne namirnice za nježnu abraziju, međutim, dermatolozi sve češće ističu suho četkanje kože kao tajnu ljepote. Četkanje kože na suho uklanja mrtve stanice kože, a ako se često provodi, poboljšat će se cirkulacija, ten će biti ljepši i koža će izgledati zdravije.

Dnevni list