Cijeli dan u štiklama - trikovi za dame
Predstavljamo još nekoliko trikova kako da štikle za vas više ne budu bauk, piše portal broj1.hr.
POSTEPEN "RAST"
Visinu štikle povećavajte postupno. Nosite one od pet, pa sedam, deset i više centimetara. Ako nemate baš sve modele na raspolaganju vježbajte uz pomoć - stolice. Opustite prste podignite se na njih držeći pete u zraku. Ponovite nekoliko puta i ojačat ćete stopala.
STABILAN STAV
Okrenite stopala prema van - to će dati stabilnost vašim kukovima, a i skočni zglobovi će biti stabilniji.
OPUSTITE SE
Jačajte trbušne mišiće, donji dio leđa, kukove. Ako ste snažni u srednjem dijelu tijela, nestat će ukočenost u ekstremitetima. Dok hodate u štiklama opustite koljena.
KLIZITE NJEŽNO
Mnoge žene misle da je glamurozno hodanje u štiklama neki vid prenemaganja. Ako želite hodati ženstveno, opustite se. Ideja je da ne izgledate napeto, već ležerno, s puno samopouzdanja.
VAŽNE SU I RUKE
I ruke moraju biti opuštene i da se nježno njišu uz tijelo. Odmaknite ruke u laktu kako bi vam donji dio ruku slobodno lelujao.
NJEGUJTE SVOJA STOPALA
Redovito masirajte stopala, makar nekoliko minuta dnevno. Vaše noge moraju biti u top izdanju da biste izgledali očaravajuće u visokim štiklama.
ŽENE U FUP-u Pripadnice elitne specijalne jedinice razbijaju predrasude i ruše barijere
Specijalna jedinica Federalne uprave policije suvremena je, profesionalna i iznimno obučena formacija, specijalizirana za izvršavanje…
TRIK KOJI ĆE VAS SPASITI Više nikad nećete plakati dok režete luk
Suze li vam oči dok režete luk, to znači da vam smetaju sumporni spojevi koji se oslobađaju dok se luk sjecka. No to vjerojatno znate i sami pa…
NASILJE NAD RODILJAMA Europska komisija pozvana da hitno reagira na situaciju u bh. rodilištima
Nevladina organizacija "Baby Steps" i Whistleblowing International zatražili su u formalnom pismu hitnu intervenciju Europske komisije kako bi…
SVIJETLI PRIMJERI Žene na selu mogu voditi uspješne biznise, nisu samo domaćice
Život žena na selu i njihov rad tradicionalno se uglavnom odnosio na kućanske poslove, poljoprivredu i stočarstvo. To je jedan od oblika rodne…
AMINA POBJEGLA OD KUĆE Htjeli joj zabraniti školovanje i optuživali je da se ponaša previše zapadnjački
Italiju je potresla životna priča mlade Amine Chemsi (18), koja je pobjegla od obitelji jer su je ograničavali u izlascima i željeli joj…
Je li normalno imati menstrualne grčeve kada žene nemaju menstruaciju?
Grčevi u predjelu zdjelice uobičajena su stvar onih dana u mjesecu, ali što kada se javljaju iako mjesečnica nije još…