Zašto trebate jesti kikiriki?
Kikiriki je dobar izvor proteina i masti, a također ima visok sadržaj esencijalnih vitamin i minerala. Oleinska kiselina koju sadrži može smanji loš kolesterol pa se kikiriki preporučuje kao preventiva ljudima s rizikom moždanog udara.
Kikiriki pomaže kod mršavljenja, a s obzirom da sadrži puno kalorija i masti, njegovo konzumiranje će vas dugo držati sitim.
Još jedna prednost kikirikija je sprječavanje stvaranje kamenca, a pridonosi i zategnutoj koži te popravlja raspoloženje.
Međutim, zbog kalorijske vrijednosti kikirikija, nemojte jesti više od jedne šake dnevno.
UPOZORENJE KUPCIMA Lidl iz prodaje povlači adventski kalendar
Hrvatska agencija za poljoprivredu i hranu objavila je da je državni inspektorat opozvao proizvod "adventski kalendar 75g" zbog neoznačenog…
UZGOJIO 400 KILA KIKIRIKIJA U BiH 'Teško ga je prodati, više sam na kraju podijelio'
Da je tlo pod ovim dijelom neba pogodno za razne vrste biljaka, pa čak i one čija proizvodnja nije svojstvena našim krajevima, potvrđuje…
SVE ČEŠĆA POJAVA Poljoprivrednici se okreću drugim kulturama, egzotično voće i povrće uspijeva i kod nas
Banane, mandarine, kikiriki, južnoamerički krumpir i drugo egzotično povrće i voće posljednjih godina sve se češće sreće na seoskim…
BEZ PUNO KALORIJA Hrana koja će vas zasititi
"Istraživanja pokazuju da osjećaj sitosti stvara količina pojedene hrane, a ne broj unesenih kalorija. To znači da možete smanjiti količinu…
NIZ KOMPLIKACIJA Zbog čega neki ljudi umiru od posljedica sezonske gripe?
U zadnjih deset godina svake je sezone u SAD-u evidentirano između 21.000 i 51.000 smrtnih slučajeva od posljedica gripe Teški oblici…
NUTRICIONIST UPOZORAVA Ova tri dodatka prehrani mogu naštetiti zdravlju srca
Bez obrzira na to koje su naše zdravstvene potrebe i ciljevi – od gubitka težine do boljeg sna – gotovo sigurno postoji…