Tuširate li se baš svaki dan? Doznajte radite li 'pravu stvar'
No, treba li se zaista tuširati svaki dan?
Ako se bavite nekom fizičkom aktivnošću i znojite se, tuširanje nakon znojenja je svakako preporučljivo. Ako ostajete oznojeni u istoj odjeći neko vrijeme to može dovesti do iritacija kože i pojave modrica, tvrdi dermatologinja Holy Philips. Zato je bitno presvući se što prije u čistu odjeću.
Tuširanjem ćete ukloniti bakterije koje uzrokuju neugodne mirise na tijelu. Ipak, oni koji se ne znoje mnogo mogu si "dopustiti" i dva - tri dana bez tuširanja, tvrdi Jeffrey Benabio iz klinike Healthcare Transformation at Kaiser Permanente.
Ipak, važnije je zapravo tuširati se pravilno nego često, dodaje.
Potrebno je izbjegavati "agresivna" sredstva za tuširanje, posebice na području kože s aknama. Birajte blage, neutralne sapune i tuširajte se mlakom vodom, savjeti su dermatologa. Svakako treba voditi računa o hidrataciji kože pa na tijelo nanesite neko namijensko sredstvo dok je koža nakon tuširanja još vlažna.
Ako izbjegavate svakodnevno tuširanje, onda barem vodite računa o higijeni područja koja najviše uzrokuju neugodne mirise i koja su najpodložnija razvoju bakterija i gljivica poput genitalnog područja, pazuha i prsa.
vecernji.hr
HLADAN TUŠ ZA ZDRAVLJE Svjetske zvijezde se odlučuju na ovaj korak
Naime, nedostatak tople vode tijekom tuširanja zapravo bi mogla biti dobra stvar, tvrde stručnjaci. Hladan tuš, čak i od samo…
ZBOG OČUVANJA KLIME I KOŽE Sve veći broj holivudskih zvijezda koje se kupaju jednom tjedno
Mila Kunis, Ashton Kutcher, Jennifer Aniston imaju nešto zajedničko. Tuširaju se jednom tjedno ili svako par dana zbog održavanja…
Je li tuširanje svakoga dana zbilja zdravo? Evo što kažu stručnjaci
Ne postoji idealna preporuka za učestalost pranja, ali stručnjaci smatraju da je nekoliko puta tjedno dovoljno. Trebamo li se tu&scaron…
BEZ PUNO KALORIJA Hrana koja će vas zasititi
"Istraživanja pokazuju da osjećaj sitosti stvara količina pojedene hrane, a ne broj unesenih kalorija. To znači da možete smanjiti količinu…
NIZ KOMPLIKACIJA Zbog čega neki ljudi umiru od posljedica sezonske gripe?
U zadnjih deset godina svake je sezone u SAD-u evidentirano između 21.000 i 51.000 smrtnih slučajeva od posljedica gripe Teški oblici…
NUTRICIONIST UPOZORAVA Ova tri dodatka prehrani mogu naštetiti zdravlju srca
Bez obrzira na to koje su naše zdravstvene potrebe i ciljevi – od gubitka težine do boljeg sna – gotovo sigurno postoji…