Tri vrste namirnica koje zaustavljaju opadanje kose
Zeleno lisnato povrće, poput špinata, bogat je izvor vitamina, minerala i antioksidanata. Povrće treba biti dio vaše redovne ishrane, a možete napraviti i sok.
Mrkva je bogata beta karotenom, koji proizvodi vitamin A. Ovaj vitamin pomaže u stvaranju ulja koji hrani kosu. Nedostatak vitamina A dovodi do slabljenja kose i njenog opadanja. Kako bi se to spriječilo, dovoljno je pojesti svježu mrkvu dnevno, popiti čašu soka od mrkve ili je skuhati.
Izvor: klix.ba
MOĆ OMILJENOG VOĆA Banana jača kosu i štiti od oštećenja
Osim što su ukusne i bogate nutrijentima, banane mogu biti vrlo koristan sastojak vaše beauty rutine. Imaju njegujuće djelovanje…
VIDEO Magdalena je dokazala da humanost ne zna za godine
Da humanost ne zna za godine, pokazala je osmogodišnja Magdalena Miličić iz Banja Luke. Ona je donirala kosu Udruženju roditelja djece…
TRIK ZA BUJNU KOSU San svake žene može biti lako ostvariv
Nema žene koja ne sanja lijepu, zdravu i bujnu kosu budući da je dobro poznato da je njegovana i raskošna kosa jedan od najpoznatijih…
BEZ PUNO KALORIJA Hrana koja će vas zasititi
"Istraživanja pokazuju da osjećaj sitosti stvara količina pojedene hrane, a ne broj unesenih kalorija. To znači da možete smanjiti količinu…
NIZ KOMPLIKACIJA Zbog čega neki ljudi umiru od posljedica sezonske gripe?
U zadnjih deset godina svake je sezone u SAD-u evidentirano između 21.000 i 51.000 smrtnih slučajeva od posljedica gripe Teški oblici…
NUTRICIONIST UPOZORAVA Ova tri dodatka prehrani mogu naštetiti zdravlju srca
Bez obrzira na to koje su naše zdravstvene potrebe i ciljevi – od gubitka težine do boljeg sna – gotovo sigurno postoji…