Top 5 namirnica za koje ste bili u krivu kad ste mislili da su zdrave
Light sokovi
Konzumacijom ovih sokova povećavate rizik od prekomjerne težine i imate 30% veće šanse da ćete biti depresivni. Umjetni zaslađivači ometaju organizam u normalnoj preradi šećera, jer ih tijelo ne prepoznaje i ne oslobađa hormone koji su zaduženi za kontrolu tlaka i šećera u krvi.
Sušeno voće
Ima tri puta više kalorija od svježeg. Dovoljno rečeno.
punkufer.hr
5 namirnica koje su najbolji izvori kalija
Preporučena dnevna doza kalija iznosi 4700 mg za odrasle osobe. Najbolje ga je unositi kroz prehranu bogatu kalijem.Ako tijelo ne dobije dovoljno…
Štitna žlijezda i bolest koja dolazi tiho
To je postao jedan od najčešćih endokrinoloških problema kako kod nas tako i u svijetu. Mnogi neugodni simptomi koje pacijenti osjećaju…
KORA NIJE ZA JELO Evo što trebate znati o tretiranju agruma imazalilom
Nema agruma, limuna, mandarine, limete, naranče, grejpa, kumkwata, gorke naranče koja se može kupiti na tržnici ili u dućanu, posebno izvan…
OVISNOST U EKRANU Evo kako izgleda mozak tinejdžera dok koristi telefon
Nakon što saznate kakav učinak pametni telefoni imaju na mozak sljedeće generacije, možda ćete dvaput razmisliti o tome treba li svom…
POSTPOROĐAJNA DEPRESIJA U BiH 'Nitko nije pitao kako se osjećam'
''Tri puta sam se porodila, a nitko u porodilištu nije pitao kako se osjećam''. ''Očekivala sam podršku, ali me je nerazumijevanje…