Stručnjaci tvrde: Potrebno je jesti 1 jaje dnevno!

jaja, kreševo, stručnjaci, jaje

Nedostatak tih 9 esencijalnih masnih kiselina može pogubno djelovati na va organizam, kao što je kronični umor, pojačan stres, gubitak kose, loš izgled kože...

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Ovo su prednosti konzumiranja jaja za vaš organizam:

1. Jačaju imunološki sustav

2. Reguliraju razinu kolesterola

3. Utječu na zdravlje zubi i kostiju

4. Poboljšavaju zdrav izgled kose i kože

5. Štite zdravlje očiju

6. Smanjuju stres

7. Djeluju na mršavljenje

Izvor: cafe.ba