Stručnjaci tvrde: Potrebno je jesti 1 jaje dnevno!
Nedostatak tih 9 esencijalnih masnih kiselina može pogubno djelovati na va organizam, kao što je kronični umor, pojačan stres, gubitak kose, loš izgled kože...
Ovo su prednosti konzumiranja jaja za vaš organizam:
1. Jačaju imunološki sustav
2. Reguliraju razinu kolesterola
3. Utječu na zdravlje zubi i kostiju
4. Poboljšavaju zdrav izgled kose i kože
5. Štite zdravlje očiju
6. Smanjuju stres
7. Djeluju na mršavljenje
Izvor: cafe.ba
STRUČNJACI ALARMIRAJU Veći broj učenika u BiH ima samo dva obroka dnevno
Novi alarmirajući rezultati istraživanja koje je provedeno u okviru projekta Nestlé „Zdravo!“ - „Healthier kids“,…
SPOMENIK LJUBAVI, ALI ONOJ BEZ GRANICA Priča kako je divovsko jaje iz parka postalo simbol grada
Ako ste u prethodnih osam godina prošli parkom Zrinjevac u Mostaru, nemoguće je da vam pogled nije odvuklo bar na trenutak jedno &bdquo…
STRUKA UPOZORAVA Ovo ste sigurno dopuštali svom psu, ali ne biste trebali
Vaš pas će neizbježno ožednjeti za vrijeme istrčavanja, a blatnjava lokva negdje uz put može mu postati privlačna. Treba li mu dopustiti…
BEZ PUNO KALORIJA Hrana koja će vas zasititi
"Istraživanja pokazuju da osjećaj sitosti stvara količina pojedene hrane, a ne broj unesenih kalorija. To znači da možete smanjiti količinu…
NIZ KOMPLIKACIJA Zbog čega neki ljudi umiru od posljedica sezonske gripe?
U zadnjih deset godina svake je sezone u SAD-u evidentirano između 21.000 i 51.000 smrtnih slučajeva od posljedica gripe Teški oblici…
NUTRICIONIST UPOZORAVA Ova tri dodatka prehrani mogu naštetiti zdravlju srca
Bez obrzira na to koje su naše zdravstvene potrebe i ciljevi – od gubitka težine do boljeg sna – gotovo sigurno postoji…