Stevija: Saznajte koje je tajno oružje ove savršene biljke!
Što se tiče utjecaja koji stevija ima na vaše zdravlje, on je izuzetan. Ova biljka snižava krvni tlak, pomaže kod umora, jača imunitet, a dobra je i za upaljeno grlo i bolne kosti.
Tako primjerice Paragvajci već više od 1500 godina steviju koriste za želučane probleme, ali i za poboljšanje zdravlja općenito.
Također, istraživanja su pokazala da ekstrakt stevije pomaže pri kožnim oboljenjima poput akni, ekcema i dermatitisa, a ekstrakt slobodno možete dodati i u kupku.
Možda i ono najvažnije što se stevije tiče otkriveno je nedavno u SAD-u, a to je da ona i svi njeni oblici smanjuju ovisnost o cigaretama i alkoholu. Imate nekog takvog u svome okruženju? I mislili smo...
Nakon ovog, trebate li još koji razlog da steviju dodate svojoj prehrani? Možda da je već ovih dana kupite na nekoj tržnici, i čuvate na svom balkonu?
punkufer.hr
Zdravlje kako ga piše vitamin C
Tako nam na kraju vrlo malo tog vitamina preostaje za poboljšanje zdravlja i očuvanje ljepote kože. Iako ga najčešće unosimo kada smo…
5 najboljih razloga zbog kojih bismo trebali jesti tikvice
Tikvice pripadaju vrsti Cucurbitaceae, a u botaničkom smislu smatraju se voćem. No u kuhinjama diljem svijeta, a tako i u Hrvatskoj, spremaju se na…
5 razloga zašto bismo trebali (češće) jesti trešnje
Trešnje su odlična zamjena za nezdrave grickalice pune soli i masnoća, a prijateljice su i vitke linije jer spadaju u voće koje ima niži…
BEZ PUNO KALORIJA Hrana koja će vas zasititi
"Istraživanja pokazuju da osjećaj sitosti stvara količina pojedene hrane, a ne broj unesenih kalorija. To znači da možete smanjiti količinu…
NIZ KOMPLIKACIJA Zbog čega neki ljudi umiru od posljedica sezonske gripe?
U zadnjih deset godina svake je sezone u SAD-u evidentirano između 21.000 i 51.000 smrtnih slučajeva od posljedica gripe Teški oblici…
NUTRICIONIST UPOZORAVA Ova tri dodatka prehrani mogu naštetiti zdravlju srca
Bez obrzira na to koje su naše zdravstvene potrebe i ciljevi – od gubitka težine do boljeg sna – gotovo sigurno postoji…