Spriječite pucanje i listanje noktiju
Nedostaje vam željeza
Ako slabo jedete meso, a tamnozeleno povrće izbjegavate, moguće je da vam nedostaje željeza. A ako je to slučaj, slabi nokti su vam najmanji problem... Ako niste spremni da promijenite način ishrane, uvedete crveno meso, povrće, mahunarke, posavjetujte se sa liječnikom i počnite da uzimate suplemente.
Nokte koristite kao "alat"
"Ako vam je sasvim prirodno da naljepnice sa novih proizvoda za šminku recimo, ili novog posuđa ‘sastružete' noktima, vaši nokti su dubinski oštećeni i listanje je samo posljedica toga", objašnjava za Pop Sugar dermatološkinja dr Deborah Jalimen.
Često stavljate gel lakove, ili "izlivate" nokte
Poslije samo dva ili tri puta stavljanja gela ili akrila, vaši prirodni nokti su praktično "gotovi". Tanki su i oslabljeni i kad konačno odustanete od umjetnih noktiju, biće vam potrebni "konjski živci" dok vam ti uništeni nokti ne izrastu sasvim... Uostalom, ništa što je umjetno ionako nije lijepo. Nemojte to raditi, njegujte svoje prirodne nokte i izvucite najbolje iz onoga što imate. Kakvi god da su vam nokti, sigurno su ljepši od plastičnih, prenosi Ljepota i zdravlje.
HMS
Mostarke daruju maturanticama besplatno uljepšavanje: 'Svjesne smo da neki roditelji odvajaju i po tri plaće'
U svijetu gdje svaki poseban događaj nosi sa sobom određeni financijski teret, matura za mnoge mlade predstavlja ne samo ulazak u odraslu dob,…
PRELILO SE I U BIH Učenik iz pištolja upucao pomoćnika ravnatelja
U osnovnoj školi u Lukavcu jutros je učenik upucao zaposlenika ove školske ustanove i on se nalazi u teškom stanju,…
ZABRINJAVAJUĆI PODACI Žene zbog ljepote uništavaju vlastiti DNK
Zračenje iz lampe za sušenje gela na noktima može oštetiti DNK i uzrokovati mutacije u ljudskim ćelijama koje uzrokuju rak,…
BEZ PUNO KALORIJA Hrana koja će vas zasititi
"Istraživanja pokazuju da osjećaj sitosti stvara količina pojedene hrane, a ne broj unesenih kalorija. To znači da možete smanjiti količinu…
NIZ KOMPLIKACIJA Zbog čega neki ljudi umiru od posljedica sezonske gripe?
U zadnjih deset godina svake je sezone u SAD-u evidentirano između 21.000 i 51.000 smrtnih slučajeva od posljedica gripe Teški oblici…
NUTRICIONIST UPOZORAVA Ova tri dodatka prehrani mogu naštetiti zdravlju srca
Bez obrzira na to koje su naše zdravstvene potrebe i ciljevi – od gubitka težine do boljeg sna – gotovo sigurno postoji…