Sedam supernamirnica za prosinac
Osim što imaju sjajan okus imaju i malo kalorija, a uz to bogate su fitokemikalijama i kalijem.
Brusnice
Osim što su prepune antioksidanata korisne su i u borbi protiv određenih zdravstvenih problema, poput urinarnih infekcija.
Avokado
Odličan su izvor vitamina i vlakana, luteina za zdravlje očiju i zdravih masnoća koji pomažu da se osjećamo siti. Idealno za one koji žele uživati, ali ne prejedati se ovih praznika.
Kumkvat
Ako već niste vrijeme je da probate kumkvat koji je sjajan izvor dijetalnih vlakana, vitamina C i A.
Divlja riža
Divlja riža je odličan izvor vlakana te vitamina B i E.
Crveni grah
Dovoljno je reći da je crveni grah broj jedan što se tiče bogatstva antioksidantima.
Celer
To je dobar izvor dijetalnih vlakana, vitamina B6, kalija i mangana, piše huffingtonpost.com.
I.P./huffingtonpost.com
METEOROLOZI UPOZORAVAJU Spremite se za najhladniju zimu u zadnjih 65 godina
Posljednje prognoze ukazuju da će Europa 4. studenog doživjeti snažan hladni udar, s naglim padom temperature i mogućim snježnim oborinama na…
ZAVRŠETAK LJETA U BiH Temperature padaju ispod prosjeka, moguć snijeg na planinama
Nakon dužeg razdoblja izrazito visokih temperatura u Bosni i Hercegovini, uslijedilo je osvježenje popraćeno nižim temperaturama i oborinama.…
LOŠA SEZONA Suša prepolovila prinose, cijene namirnica sigurno će porasti
Predsjednik Udruženja poljoprivrednika Federacije Bosne i Hercegovine Nežad Bićo rekao je Feni da se poljoprivrednici suočavaju s velikim…
KORA NIJE ZA JELO Evo što trebate znati o tretiranju agruma imazalilom
Nema agruma, limuna, mandarine, limete, naranče, grejpa, kumkwata, gorke naranče koja se može kupiti na tržnici ili u dućanu, posebno izvan…
OVISNOST U EKRANU Evo kako izgleda mozak tinejdžera dok koristi telefon
Nakon što saznate kakav učinak pametni telefoni imaju na mozak sljedeće generacije, možda ćete dvaput razmisliti o tome treba li svom…
POSTPOROĐAJNA DEPRESIJA U BiH 'Nitko nije pitao kako se osjećam'
''Tri puta sam se porodila, a nitko u porodilištu nije pitao kako se osjećam''. ''Očekivala sam podršku, ali me je nerazumijevanje…