Razlikujte alergije od prehlade

Dugotrajna alergija koja se ne liječi može okončati kroničnim bronhitisom ili astmom. Zbog toga je važno pravovremeno reagirati i spriječiti moguće veće komplikacije. Svakako, ukoliko patite od neke od alergija, posjetite liječnika. Ako utvrdite da ste alergični, riješite se i najmanje plijesni i peludi u domu jer izazivaju najteže reakcije. Ljubimce držite podalje od spavaće sobe, a pokušajte se pridržavati općih savjeta za alergičare.

Svakodnevno pratite biometeorološku prognozu i izbjegavajte izlaske u danima kad je u zraku visoka koncentracija peludi. Prozore kuće, ili automobila držite zatvorenima. Na taj način ćete smanjiti mogućnost ulaženja peludi u prostor u kojem boravite. Ako ste u mogućnosti, promijenite sredinu. Tijekom peludne sezone otiđite na more, odnosno izbjegavajte područja bogata peludi.

Nemojte sušiti odjeću i posteljinu na zraku jer se na taj način njoj može nataložiti pelud. Plahte perite iskuhavanjem. Izbacite tepihe jer ćete tako smanjiti broj grinja. Posteljinu i jastuke čuvajte u plastičnim vrećama s patentnim zatvaračem.

Kupajte ljubimce u čistoj vodi da biste smanjili nakupine peruti. Ako ste alergični na dlaku, ne puštajte ih u spavaću sobu. Vlagu u domu držite ispod 50 posto. Tako ćete se riješiti i plijesni, jer njeno udisanje može iritirati i nadražiti disajne putove.

biljke-kao-lijek.blogspot.nl