Povratak svinjskoj masti: Biljna ulja oslobađaju toksične kemikalije
Martin Grootveld, profesor bioanalitičke kemije i kemijske patologije s britanskog Sveučilišta DeMontfort rekao je da pržena hrana poput ribica i krumpirića sadrži 100 do 200 puta više aldehida od dopuštene dnevne doze po smjernicama WHO-a, prenosi Daily Telegraph.
Korištenjem maslaca, maslinovog ulja i svinjske masti stvaraju se manje količine aldehida, a najzdravije je kokosovo ulje.
Biljna ulja povezana su sa srčanim bolestima, rakom, upalama, visokim tlakom i mentalnim bolestima.
Omega 6 masne kiseline u biljnim uljima istiskuju važne omega 3 kiseline koje su neophodne da bi mozak bio zdrav, objasnio je profesor John Stein, profesor emeritus neuroznanosti Sveučilišta Oxford.
On smatra da je manjak omega 3 kiselina važan čimbenik u nastanku niza mentalnih problema i drugih problema kao što je disleksija.
Tom problemu zdravstvene organizacije i prehrambena industrija ne pridaju dovoljno pozornosti, upozorili su stručnjaci.
Ne odustajte od borbe sa strijama i celulitom, isprobajte ovu sjajnu uljnu mješavinu
Kreme, ulja, gelovi, serumi... samo su djelić ponude kozmetičke industrije koja nas redovito mami s polica drogerija i parfumerija obećavajući nam…
Ako lako gubite živce, pored sebe uvijek imajte nešto od ovoga
Lavandino ulje Jedno od najpopularnijih ulja za smirenje je lavandino ulje. lavanada je vrlo otporna biljka koja se može uzgajati u vrtu i ne…
Biljke liječe : Gavez
Naime, gavez raste ne vlažnim livadama, poljima i jarcima u blizini voda, a toliko je ljekovit da može olakšati život milijunima ljudi koji…
BEZ PUNO KALORIJA Hrana koja će vas zasititi
"Istraživanja pokazuju da osjećaj sitosti stvara količina pojedene hrane, a ne broj unesenih kalorija. To znači da možete smanjiti količinu…
NIZ KOMPLIKACIJA Zbog čega neki ljudi umiru od posljedica sezonske gripe?
U zadnjih deset godina svake je sezone u SAD-u evidentirano između 21.000 i 51.000 smrtnih slučajeva od posljedica gripe Teški oblici…
NUTRICIONIST UPOZORAVA Ova tri dodatka prehrani mogu naštetiti zdravlju srca
Bez obrzira na to koje su naše zdravstvene potrebe i ciljevi – od gubitka težine do boljeg sna – gotovo sigurno postoji…