Pojedite dvije žlice ovog ulja - brzo će otopiti salo na trbuhu
Kokosovo ulje posebno je dobro za otapanje sala na trbuhu. Dovoljno ga je svaki dan pojesti dvije velike žlice. Prema jednom istraživanju, žene koje su 12 tjedana svaki dan uzimale kokosovo ulje, znatno su smanjile opseg struka.
Ostale prednosti kokosovog ulja:
Odlično je za mladolik izgled jer zateže kožu i daje joj sjaj.
Uništava Candida gljivicu odgovornu za mnoge infekcije u tijelu.
Poboljšava rad štitnjače.
Smanjuje rizik od srčanih bolesti.
Djeluje antibakterijski, piše fitness-trening.com.
Zdravlje kako ga piše vitamin C
Tako nam na kraju vrlo malo tog vitamina preostaje za poboljšanje zdravlja i očuvanje ljepote kože. Iako ga najčešće unosimo kada smo…
5 najboljih razloga zbog kojih bismo trebali jesti tikvice
Tikvice pripadaju vrsti Cucurbitaceae, a u botaničkom smislu smatraju se voćem. No u kuhinjama diljem svijeta, a tako i u Hrvatskoj, spremaju se na…
5 razloga zašto bismo trebali (češće) jesti trešnje
Trešnje su odlična zamjena za nezdrave grickalice pune soli i masnoća, a prijateljice su i vitke linije jer spadaju u voće koje ima niži…
BEZ PUNO KALORIJA Hrana koja će vas zasititi
"Istraživanja pokazuju da osjećaj sitosti stvara količina pojedene hrane, a ne broj unesenih kalorija. To znači da možete smanjiti količinu…
NIZ KOMPLIKACIJA Zbog čega neki ljudi umiru od posljedica sezonske gripe?
U zadnjih deset godina svake je sezone u SAD-u evidentirano između 21.000 i 51.000 smrtnih slučajeva od posljedica gripe Teški oblici…
NUTRICIONIST UPOZORAVA Ova tri dodatka prehrani mogu naštetiti zdravlju srca
Bez obrzira na to koje su naše zdravstvene potrebe i ciljevi – od gubitka težine do boljeg sna – gotovo sigurno postoji…