Ovo su tri velike greške koje svi radimo u toaletu
1. Predugo sjedimo
Često se događa da imamo potrebu obaviti veliku nuždu, ali to ne ide "glatko". Zbog toga dugo sjedimo na WC školjki i naprežemo se, a to je velika greška jer tako potičemo razvoj hemoroida.
Ako imate problema s obavljanjem velike nužde nemojte bespotrebno sjediti u iščekivanju nego ustanite, malo prošetajte po domu jer ćete tako brže natjerati probavni sustav da proradi.
2. Previše se brišemo
U ovom slučaju manje je uistinu više. Toaletni papir iritira perianalnu kožu, a to dovodi do svrbeža i upale. Dovoljno je obrisati se jednom ili dva puta, a ako vam je potrebno više to znači da vjerojatno niste do kraja ispraznili probavni sustav. Birajte mekani toaletni papir bez dodanih mirisa i parfema, jer oni manje iritiraju kožu.
3. Brišemo se u krivom smjeru
Mnoge žene nesvjesno rade ovu grešku nakon mokrenja i brišu se od naprijed prema natrag. Na taj način prenose bakterije s rektuma prema mokraćnoj cijevi.
Za razliku od muškaraca, kod žena je mokraćna cijev kratka pa bakterije brže i lakše dopiru do mjehura te uzrokuju urinarne infekcije. Zbog toga se uvijek brišite od naprijed prema natrag.
Izvor: dnevno.hr
SNIMAO ŽENE U TOALETU Radnica se spotaknula o kameru, istraga dovela do Goraždanina (42)
Muškarac iz Goražda inicijala A. Č. (42) prijavljen je zbog neovlaštenog snimanja u ženskom WC-u poslovnom subjektu u Goraždu,…
Tri greške koje biste trebali izbjegavati kad nosite tajice
Tajice nisu hlače i ne bi se trebale nositi umjesto hlača. No njihova udobnost nadahnjuje brojne dame da ih nose te kombiniraju s drugim…
25 grešaka za koje niste znali da ih radite dok vodite ljubav
1. Mislite da to trebate raditi kao u seriji 'Igra prijestolja' - Filmski seks, kao i gotovo sve u filmovima, je spoj fantazije i specijalnih…
BEZ PUNO KALORIJA Hrana koja će vas zasititi
"Istraživanja pokazuju da osjećaj sitosti stvara količina pojedene hrane, a ne broj unesenih kalorija. To znači da možete smanjiti količinu…
NIZ KOMPLIKACIJA Zbog čega neki ljudi umiru od posljedica sezonske gripe?
U zadnjih deset godina svake je sezone u SAD-u evidentirano između 21.000 i 51.000 smrtnih slučajeva od posljedica gripe Teški oblici…
NUTRICIONIST UPOZORAVA Ova tri dodatka prehrani mogu naštetiti zdravlju srca
Bez obrzira na to koje su naše zdravstvene potrebe i ciljevi – od gubitka težine do boljeg sna – gotovo sigurno postoji…