Ovo su tri prirodna načina da zauvijek pobijedite glavobolju
Redovan seks
Seks dovodi do olakšanja ili potpunog uklanjanja glavobolje uzrokovane migrenama, kažu neurolozi. Istraživanje je pokazalo da je polovina ispitanih osoba koje su patile od glavobolje osjetilo znatno olakšanje nakon seksa. Razlog je lučenje endorfina, prirodnog tjelesnog "lijeka protiv bolova", koji smanjuje ili u potpunosti eliminira glavobolju.
Sjedite uspravno
Ako ne sjedite uspravno u stolici, možete dobiti glavobolje. Položaj tijela u obliku slova C iznimno je nepovoljan jer se tako vrši pritisak na živce, što dovodi do bolova u glavi. Zbog toga je važno da su vaša stopala na podu te da sjedite uspravno.
Pijte dovoljno vode i masirajte čelo i vrat
Glavobolju može olakšati pravilna hidratacija te redovno petominutno masiranje čela i vrata.
Izvor: dnevno.hr
Postoji više od 300 vrsta glavobolje, evo kada biste se trebali obratiti liječniku
Prof. Peter Goadsby, neurolog iz Londona, navodi kako postoje primarne (tenzija, migrena, klaster) i sekundarne (glavobolja povezana s infekcijom,…
Prirodni lijek koji provjereno pomaže kod glavobolje i migrene
Tjedan mozga, kampanja u svijetu poznata kao Brain Awareness Week, provodi se već osamnaestu godinu u mjesecu ožujku. Mozak, leđna moždina i živci…
FOTO/VIDEO Probajte: Ovako ćete se riješiti glavobolje u samo dvije minute
I dok se tablete čine najboljim i najbržim rješenjem za bol, na internetu se pojavio zanimljivi trik kako se riješiti glavobolje bez…
BEZ PUNO KALORIJA Hrana koja će vas zasititi
"Istraživanja pokazuju da osjećaj sitosti stvara količina pojedene hrane, a ne broj unesenih kalorija. To znači da možete smanjiti količinu…
NIZ KOMPLIKACIJA Zbog čega neki ljudi umiru od posljedica sezonske gripe?
U zadnjih deset godina svake je sezone u SAD-u evidentirano između 21.000 i 51.000 smrtnih slučajeva od posljedica gripe Teški oblici…
NUTRICIONIST UPOZORAVA Ova tri dodatka prehrani mogu naštetiti zdravlju srca
Bez obrzira na to koje su naše zdravstvene potrebe i ciljevi – od gubitka težine do boljeg sna – gotovo sigurno postoji…