Show

Otkrijte perete li zube na ispravan način!

upala grla, upala pluća, prehlada, pranje zuba, pranje zuba, zubi, bijeli zubi, pokvareni zubi , zubi, bol, razlozi, zubi, pokvareni zubi , higijena, pranje zuba, wc, odlazak u wc, djevojka, zubi, bijeli zubi, pranje zuba, zubi, pranje zubi
aznajte kako pravilno prati zube i očuvajte lijep osmijeh!

Iako pranje zubi uzimamo zdravo za gotovo, ono zapravo zahtijeva puno pažnje.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Ako slijedite ove savjete, spriječit ćete njihovu osjetljivost, sačuvat ćete caklinu i zdravlje desni.

Koristite mekanu četkicu za zube.
Mijenjajte ju svaka 3 mjeseca.
Dok perete zube, držite četkicu pod kutom od 45 stupnjeva u odnosu na zube. Tako ćete ih najbolje oprati i očistiti ostatke hrane ispod zubnog mesa.
Lagano pomičite četkicu natrag-naprijed, koristeći kratke pokrete. Ako koristite električnu četkicu za zube, pustite ju da obavlja posao umjesto vas i samo ju povlačite lagano po površini zubi. Nemojte pritiskati četkicu na zube!
Perite zube oko 60 sekundi (15 sekundi po svakom kvadrantu).
Zube je poželjno prati najmanje 2 puta dnevno, ujutro i navečer.
Izbjegavajte pranje zube neposredno nakon obroka. Pričekajte 20 do 30 minuta, kako biste izbjegli nagrizanje cakline.

centarzdravlja.hr

zubi pranje zuba bijeli zubi
Vezani članci
Najnovije
Vezani članci