Show

Nećete se udebljati od bijelog kruha, čak i ako ga puno jedete

dijeta, rajčica, dijeta, dijeta, zdravlje, dijeta, mršavljanje, kilogrami, dijeta, organizam, dijeta, kiseli kupus, dijeta, izbor, dijeta, pogreške, dijeta, mršavljenje, žena, dijeta, dijeta, trening, ravan trbuh, dijeta, dječija hrana, dijeta, težina, održavanje, dijeta, riža, mršavljenje, dijeta, dijeta, mršavljenje, recept, mršavljenje, dijeta, upute, salo, trbuh, mršavljenje, mršavljenje, trikovi, dijeta, načini, dijeta, tip, dijeta, mršavljenje, dijeta, mršavljenje, mršavljenje, dijeta, glad, žena, dijeta, mršavljenje, načini, ravan trbuh, način, 7 dana, un dijeta, dijeta, mršavljenje, debljanje, mršavljenje, žena, dijeta, dijeta, paradajiz, dijeta, pećinski ljudi, dijeta, oprez, mršavljenje, užitak, strategija, dijeta, proteini, prehrana, višak kilograma, Strah od ugljikohidrata, karbofobija, integralnog brašna, riža punog zrna, dijabetes, ugljikohidrati, normalan rad organizma, gubljenje kilograma, mitovi o mršavljenju, FastDiet, manjkavost prehrane, hrana, dijabetes, ko
Nakon što se dugi niz godina sugeriralo da se bijeli kruh ili izbaci ili drastično smanji u prehrani, novo istraživanje otkriva da za to zapravo nema potrebe.

Nećete se udebljati od bijelog kruha, pa čak i ako ga jedete u ogromnim količinama, kažu izraelski znanstvenici. Oni su promatrali 40 ispitanika kojima su dali ili domaći kruh od kiselog tijesta ili bijeli kruh, piše Daily Mail.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Razina šećera porasla je u obje grupe, no ni jedna se grupa nije udebljala više od druge. Ispostavilo se da je za debljanje zapravo najviše odgovoran mikrobiom crijeva svakog pojedinca. Bazirajući prehranu na crijevnoj bakteriji svakog ispitanika znanstvenici su uspjeli vratiti razinu šećera na normalne razine svima.

- Postoji uvjerenje da su određene vrste kruha bolje od drugih. Industrijski kruhovi se smatraju lošima, a domaći dobrima. Otkrili smo da je naša reakcija na kruh, zapravo posve individualna i osobna. Kao i na svaku drugu hranu. Ne postoji jedna loša ili dobra namirnica. Sve ovisi kako mi kao pojedinci reagiramo na nju - ispričao je dr. Evan Elinav sa Weizmannovog instituta znanosti u Izraelu, prenosi 24sata.hr.

debljanje debljina bijeli kruh
Vezani članci
Najnovije
Vezani članci