Nećete se udebljati ako kasno večerate?
Istraživači s King's College London nisu pronašli nikakvu značajnu vezu između kasnih obroka i viška kilograma kod djece, piše Daily Mail.
Rezultati prethodnih istraživanja ukazivali su da dobro tempirani obroci mogu imati veliki utjecaj na biološki ritam.
To znači da bi mogli imati veliki utjecaj na metaboličke procese u organizmu, što bi moglo uzrokovati pretilost. Ipak, ova istraživanja su bila vrlo ograničena.
Rezultati nove studije, u kojoj je sudjelovalo 1.620 djece u periodu između 2008. i 2012. godine, pokazali su da kod djece, koja su večerala između 20 i 22 sata, nije zabilježen povećan rizik od pretilosti.
"Rezultati ovog istraživanja su prilično iznenađujući. Mislili smo da ćemo naći vezu između kasnog konzumiranja obroka i povećanog rizika od pretilosti, ali to nije bio slučaj. Ovakvim rezultatima možda je doprinio mali broj djece iz grupe koja su večerala nakon 20 sati", zaključila je doktorica Gerda Pot.
HRANA ZA NOĆ Ove grickalice učinit će vas sitim, a možete ih jesti i za bolji san
Stručnjaci kažu da je najbolje ne jesti neposredno prije spavanja, ali svakoga povremeno uhvati žudnja za ponoćnim međuobrokom. Tada je važno…
DAN ZALJUBLJENIH Tjednima ranije rezervirana mjesta u mostarskim lokalima, za ljubavne parove se smišlja poseban program
Veljača, mjesec ljubavi i romantike, svoj vrhunac doseže baš 14-og u mjesecu, kada zaljubljeni parovi svih generacija širom…
Saznajte koji restorani poklanjaju večeru povodom Dana žena
Kao što ste do sada možda i primijetili na našem portalu imamo novu rubriku "Lifestyle" u sklopu koje pišemo o temama koje život čine ljepšim...Kako…
BEZ PUNO KALORIJA Hrana koja će vas zasititi
"Istraživanja pokazuju da osjećaj sitosti stvara količina pojedene hrane, a ne broj unesenih kalorija. To znači da možete smanjiti količinu…
NIZ KOMPLIKACIJA Zbog čega neki ljudi umiru od posljedica sezonske gripe?
U zadnjih deset godina svake je sezone u SAD-u evidentirano između 21.000 i 51.000 smrtnih slučajeva od posljedica gripe Teški oblici…
NUTRICIONIST UPOZORAVA Ova tri dodatka prehrani mogu naštetiti zdravlju srca
Bez obrzira na to koje su naše zdravstvene potrebe i ciljevi – od gubitka težine do boljeg sna – gotovo sigurno postoji…