Najgori doručak: Namirnice koje čine više štete nego koristi
1. Slanina
Sadrži veliki postotak zasićenih masti i kolesterola i često je jako procesuirana nitratima od kojih se može javiti glavobolja.
2. Peciva sa sirom ili maslacem
Ovo su prazni ugljikohidrati s vrlo malo nutritivnih vrijednosti poput vlakana, proteina, cjelovitih žitarica i slično.
3. Energetske pločice
Što se tiče šećera i kalorija, energetska pločica vam je isto kao da za doručak jedete čokoladu.
HRVATIMA SE ISPLATI KUPOVATI PREKO GRANICE Englez koji 20 godina živi u Hrvatskoj komentirao kupnju u BiH
Paul Bradbury, Britanac koji već 20 godina živi u Hrvatskoj, na Facebooku je podijelio status koji je privukao pažnju mnogih. "Hrvatska,…
ZDRAVIJA PROBAVA Pet najboljih namirnica koje smanjuju nadutost
Nadutost i probavne tegobe česti su problemi koji mogu biti rezultat prehrane, stresa i upala u probavnom sustavu. Loša probava može…
LOŠA SEZONA Suša prepolovila prinose, cijene namirnica sigurno će porasti
Predsjednik Udruženja poljoprivrednika Federacije Bosne i Hercegovine Nežad Bićo rekao je Feni da se poljoprivrednici suočavaju s velikim…
BEZ PUNO KALORIJA Hrana koja će vas zasititi
"Istraživanja pokazuju da osjećaj sitosti stvara količina pojedene hrane, a ne broj unesenih kalorija. To znači da možete smanjiti količinu…
NIZ KOMPLIKACIJA Zbog čega neki ljudi umiru od posljedica sezonske gripe?
U zadnjih deset godina svake je sezone u SAD-u evidentirano između 21.000 i 51.000 smrtnih slučajeva od posljedica gripe Teški oblici…
NUTRICIONIST UPOZORAVA Ova tri dodatka prehrani mogu naštetiti zdravlju srca
Bez obrzira na to koje su naše zdravstvene potrebe i ciljevi – od gubitka težine do boljeg sna – gotovo sigurno postoji…