Mirne duše ga pijete skroz nesvjesni da ima šećera kao cijela tabla čokolade
Kupovni sok od jabuke sadrži sedam čajnih žlica šećera, baš kao i, primjerice, jedna krafna ili tabla čokolade. To je za jednu čajnu žlicu više od preporučene dnevne doze šećera.
Svjetska zdravstvena organizacija kaže da se radi o šećeru naknadno dodanom, kakvog se ne može prirodno naći u namirnicama poput mlijeka.
Također, namirnice koje se reklamiraju kao 'dijetne', to jest, s manjom razinom masti, količinu kalorija nadomještaju dodavanjem šećera. Bezmasni jogurt sadrži pet čajnih žlica šećera, kao na primjer, tri kuglice sladoleda.
Upozorenja stručnjaka o visokoj razini šećera u voćnim sokovima sve su prisutnija, jer oni imaju veliku ulogu u problemima s pretilošću, posebno u SAD-u.
Izvor: net.hr
PROIZVODI KOJIMA JE CIJENA NAGLO SKOČILA Zbog novih sukoba i nestabilnosti u svijetu opet stižu poskupljenja
Ovih dana svjedočimo skoku cijena nafte na svjetskom tržištu, što će se odraziti na poskupljenje različitih proizvoda. Rast cijena…
VEĆE CIJENE NA TRŽIŠTU Indija zabranjuje izvoz šećera prvi put u posljednjih 7 godina
Očekuje se da će Indija zabraniti izvoz šećera u sljedećoj sezoni prvi put u posljednjih 7 godina, a to će vjerojatno povećati cijene na…
REGIONALNI LIDER VOĆARSTVA Mađarski tajkun kupio najvećeg hrvatskog proizvođača i izvoznika svježe jabuke
Mađarski tajkun blizak Viktoru Orbánu i jedan od najbogatijih ljudi u regiji Lőrinc Mészáros kupio je još jednu…
BEZ PUNO KALORIJA Hrana koja će vas zasititi
"Istraživanja pokazuju da osjećaj sitosti stvara količina pojedene hrane, a ne broj unesenih kalorija. To znači da možete smanjiti količinu…
NIZ KOMPLIKACIJA Zbog čega neki ljudi umiru od posljedica sezonske gripe?
U zadnjih deset godina svake je sezone u SAD-u evidentirano između 21.000 i 51.000 smrtnih slučajeva od posljedica gripe Teški oblici…
NUTRICIONIST UPOZORAVA Ova tri dodatka prehrani mogu naštetiti zdravlju srca
Bez obrzira na to koje su naše zdravstvene potrebe i ciljevi – od gubitka težine do boljeg sna – gotovo sigurno postoji…