Manji rizik od depresije imaju oni koji dnevno piju jednu čašu vina
Iako je pretjerano konzumiranje alkohola dokazano rizično, umjereno ispijanje može biti korisnije nego što mislite. Rizici bi jedino mogli biti veći za mlađe žene koje bi mogle razviti srčanu bolest zbog zlouporabe alkohola, ali druge studije ukazuju kako su rizici u nekim slučajevima precijenjeni. Iako se smatralo da su starije žene u opasnosti zbog alkohola, utvrđeno je da alkohol može biti koristan za one koji su prošli umirovljenu dob.
- Konzumacija alkohola pomaže ljudima da se rasterete. Međutim, nepovoljno bi bilo previše piti, potrebno je znati koliko alkohola je dovoljno, odnosno previše za vaše zdravlje- kazao je psiholog Cary Cooper.
BUFFON O OVISNOSTI O KLAĐENJU 'Nikad nisam učinio ništa protuzakonito, a bio sam u depresiji'
Proslavljeni talijanski nogometni vratar Gianluigi Buffon (46) u razgovoru za Corriere della Seru priznao je da je ovisnik o klađenju te da je…
POSTPOROĐAJNA DEPRESIJA U BiH 'Nitko nije pitao kako se osjećam'
''Tri puta sam se porodila, a nitko u porodilištu nije pitao kako se osjećam''. ''Očekivala sam podršku, ali me je nerazumijevanje…
ZABRINJAVAJUĆE Djeca i mladi u BiH sve češće pozivaju Plavi telefon zbog straha i suicidalnih misli
U Bosni i Hercegovini postoji Plavi telefon, savjetodavna linija za pružanje psihološke pomoći i podrške putem besplatnog broja…
BEZ PUNO KALORIJA Hrana koja će vas zasititi
"Istraživanja pokazuju da osjećaj sitosti stvara količina pojedene hrane, a ne broj unesenih kalorija. To znači da možete smanjiti količinu…
NIZ KOMPLIKACIJA Zbog čega neki ljudi umiru od posljedica sezonske gripe?
U zadnjih deset godina svake je sezone u SAD-u evidentirano između 21.000 i 51.000 smrtnih slučajeva od posljedica gripe Teški oblici…
NUTRICIONIST UPOZORAVA Ova tri dodatka prehrani mogu naštetiti zdravlju srca
Bez obrzira na to koje su naše zdravstvene potrebe i ciljevi – od gubitka težine do boljeg sna – gotovo sigurno postoji…