Konzumiranje šipka idealno tijekom zime
Unal kaže kako svako godišnje doba ima odgovarajuće voće ili povrće koje treba unositi u organizam. Prema njegovim riječima, ako ih čovjek u svoj organizam unosi svježe, imaju sposobnost da spriječe određene bolesti koja su specifična za to godišnje doba, ali i neka druga.
Unal je naglasio kako unošenjem voća i povrća bogatog vitaminom C u zimskom razdoblju, jača imunitet organizma.
"Šipak je voće koje je vrlo bogato vitaminom C i konzumiranje šipka ili svježeg soka od šipka jača imunitet", kazao je Unal.
On je dodao kako šipak sadrži antioksidante, vitamine A i E, zbog toga dugoročno uništava kancerogene stanice u tijelu.
"Na taj način ljudi se mogu štiti i od mogućnosti raka i od gripe. U slučaj gripe konzumiranjem šipka se može mnogo brže i lakše izliječiti, jer on vaš imunitet čuva jakim. Zbog toga smatram da je šipak jedno od najvažnijih voćki u zimskom razdoblju", poručio je Unal.
HERCEGOVAČKI ŠIPCI Godina zahtjevna i teška, ali plodovi nikad bolji. Evo kako se kreću cijene
Vrijeme je godine kada nam na police trgovina, ali i na tržnice stižu šipci, što oni hercegovački, što oni iz uvoza. Godina…
SMOKVA I ŠIPAK Grad Mostar isplaćuje poticaje za uzgajivače ovih poljoprivrednih kultura
Pozivaju se poljoprivredni proizvođači (fizičke osobe) s područja Grada Mostara koji su upisani ili su se upisali u Registar poljoprivrednih…
LJUBUŠAK IMA 300 STABALA ŠIPKA 'Nije samo 'zasadi i pusti'. Cijena šipaka se kreće do 3 KM, a soka do 10 KM'
S dolaskom jeseni, na stolove tržnica, ali i police trgovina stigli su hercegovački šipci iz domaćeg uzgoja. Lokalni proizvođači svoje …
BEZ PUNO KALORIJA Hrana koja će vas zasititi
"Istraživanja pokazuju da osjećaj sitosti stvara količina pojedene hrane, a ne broj unesenih kalorija. To znači da možete smanjiti količinu…
NIZ KOMPLIKACIJA Zbog čega neki ljudi umiru od posljedica sezonske gripe?
U zadnjih deset godina svake je sezone u SAD-u evidentirano između 21.000 i 51.000 smrtnih slučajeva od posljedica gripe Teški oblici…
NUTRICIONIST UPOZORAVA Ova tri dodatka prehrani mogu naštetiti zdravlju srca
Bez obrzira na to koje su naše zdravstvene potrebe i ciljevi – od gubitka težine do boljeg sna – gotovo sigurno postoji…