Show

Kava je i zdrava

šalica kave, vrijeme za kavu, čisti tijelo od adenozina, razina kortizola, Steven Miller, Društvo za neuroznanost, kava, umjereno konzumiranje, zdravlje, kava, Sprječava depresiju, Smanjuje rizik od moždanog udara, Sprječava demenciju, Štiti od Alzheimerove bolesti, pomaže kod mršavljenja, štiti vaše srce, kava, kofein, posljedice, zdravlje, poskupljenje, kava, buđenje, jutro, spavanje, kava, ovisnost, kava, ispijanje kave, zdravlje, kava, kofein, duži život, bolje raspoloženje, mrlje, kava, ukoniti, kava, kofein, aritmija, kava, aroma, kava, kava, opuštanje, znanstvenici, istraživanje, kava, grudi, kava, najbolja kava, kava, mršavljenje, kava, Mostar, voda
Najčešće se govori da uzrokuje brzo lupanje srca, mučninu i povraćanje, a u stvari je umjereno konzumiranje kave zdravo za tijelo i štiti vaše srce. Ne vjerujete?
Pročitajte i uvjerite se!
Kava je vrlo korisna za tijelo, ali ako se konzumira u količinama ne većim od dvije šalice dnevno. Vrsta kave iz biljne porodice Rubiaceae poznata je po svom okusu, malo gorke i kisele arome koja će vas dobro razbuditi ujutro, uzgaja se u južnoj Arabiji, ali je porijeklom iz istočne Afrike.

Stablo kave prekriveno je tamnozelenim lišćem, a zrna kave rastu uzduž grane i treba im gotovo godina dana da sazriju. Kada su zrna zrela, beru se, obrađuju, suše i peku do željenog okusa. Unatoč svim mitovima koji kruže o kavi, to je zdravo piće s puno hranjivih tvari, isadrži snažne antioksidanse, koji uz dobru prehranu i vježbanje svakako mogu poboljšati vaše zdravlje.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Konzumiranje kave:
• Povećava razinu energije u tijelu, jer sadrži visoku razinu kofeina
• Smanjuje rizik od dijabetesa tipa dva
• Pomaže kod mršavljenja
• Smanjuje rizik od Parkinsonove bolesti, posebice u žena
• Štiti od Alzheimerove bolesti
• Sprječava demenciju
• Štiti od ciroze jetre
• Smanjuje rizik od moždanog udara
• Sprječava nastanak žučnih kamenaca
• Smanjuje rizik od različitih vrsta raka, kao što su rak jetre, debelog crijeva, dojke i rektuma
• Sprječava depresiju
• Kava sa, ili bez kofeina, sadrži niz hranjivih tvari i minerala, kao što su kalij, magnezij, pantotenska kiselina.

Pretjerivanje može pogoršati simptome nekih bolesti, kao tjeskobe, pa morate paziti da je konzumirate u umjerenim količinama. Ne dvije litre, nego dvije šalice dnevno, OK?

biljke-kao-lijek.blogspot.nl

kava pomaže kod mršavljenja Sprječava depresiju Smanjuje rizik od moždanog udara Sprječava demenciju Štiti od Alzheimerove bolesti štiti vaše srce
Vezani članci
Najnovije
Vezani članci