Kakve banane su najzdravije?
Što su mrlje na kori tamnije, veća je koncentracija ovih susptanci koja jača naš imunološki sistem. Jako zrela tamno žuta banana sa crnim mrljama ima 8 puta jača svojstva unaprijeđenja naših bijelih krvnih zrnaca i imunološkog sistema u odnosu na nezrelu bananu.
Dovoljno je da pojedete samo jednu ovakvu bananu na dan da bi značajno ojačali Vaš imuni sistem.
NEMOJTE IH IZBJEGAVATI Bijele niti na banani su pravo blago
Banane sadrže razne korisne nutrijente i pružaju puno energije, zbog čega uvijek treba paziti na količinu koju unosite. Prosječno, jedna srednja…
GOTOVA ZA TREN Torta od jagoda i banana koja se ne peče
Ovo je valjda jedna od najednostavnijih torti koje možete napraviti, a toliko je ukusna da ćete je pripremati često. Odlična je za toplije dane…
VIDEO Policija pronašla 2700 kila kokaina među bananama
Policija u južnoj Italiji je danas priopćila kako je zaplijenila 2700 kilograma kokaina visoke čistoće skrivenog u dva rashladna kontejnera s…
BEZ PUNO KALORIJA Hrana koja će vas zasititi
"Istraživanja pokazuju da osjećaj sitosti stvara količina pojedene hrane, a ne broj unesenih kalorija. To znači da možete smanjiti količinu…
NIZ KOMPLIKACIJA Zbog čega neki ljudi umiru od posljedica sezonske gripe?
U zadnjih deset godina svake je sezone u SAD-u evidentirano između 21.000 i 51.000 smrtnih slučajeva od posljedica gripe Teški oblici…
NUTRICIONIST UPOZORAVA Ova tri dodatka prehrani mogu naštetiti zdravlju srca
Bez obrzira na to koje su naše zdravstvene potrebe i ciljevi – od gubitka težine do boljeg sna – gotovo sigurno postoji…