FOTO/VIDEO Joga vježbe za napeta i bolna leđa
Samopomoć u ublažavanju simptoma menopauze
Žene koje vježbaju jogu u menopauzi mogu imati blaže simptome poput noćnog znojenja ili valova vrućine od vršnjakinja u menopauzi koje se ne…
Meditacija, joga i Tai Chi mogu blagotvorno djelovati na stres
Mogu promijeniti ekspresije gena, kaže studija pod palicom znanstvenice iz Hrvatske.Oduvijek smo znali da meditacija, joga i Tai Chi mogu blagotvorno…
Dođite na besplatnu jogu u park Zrinjevac
U sklopu ove manifestacije, a u suradnji s Veleposlanikom republike Indije, po prvi put u Mostaru se predstavio i sustav 'Joga u svakodnevnom životu'…
KORISTI BOROVIH IGLICA Napravite čaj koji pomaže kod brojnih bolesti
Znanstvenici već godinama istražuju moguće zdravstvene koristi borovih iglica, tradicionalnog sastojka u piću poznatom kao čaj od borovih iglica…
LIJEK NAKON BOŽIĆNOG RUČKA Oporavite probavu uz ovih pet kućnih pripravaka
Blagdanske gozbe često ostavljaju posljedice poput težine u želucu i bolova, posebno zbog prekomjernog unosa teške hrane i dugog sjedenja…
VRIJEDI POKUŠATI Što se dogodi u tijelu ako se svaki dan istežete?
Istezanje svako jutro može poboljšati fleksibilnost i opskrbiti vas energijom za dan koji je pred vama. Većina ljudi ima potrebu…