Izbacite višak vode iz organizma uz pomoć čaja
Sastojci koji su potrebni za ovaj čaj :
1 l vode
4 kašike peršina
Priprema:
Vodu staviti da kuha u šerpi na šporetu.
Kada voda počne kuhati dodamo 4 žlice nasjeckanog (nasjeckat na 1 cm) peršina.
Neka peršin kuha 5 minuta.
Kada prode 5 minuta sklonimo sa šporeta u kraj da hladi al prija toga mora se peršin izvaditi iz čaja ,može se procjediti u drugu čistu šerpu i ostaviti hladiti.
Čaj se pije topal i ne šećeri se.
NAPOMENA; ČAJ NE PITI NAVEČER,JER SE STALNO OD NJEGA MOKRI.
SAVJETI NUTRICIONISTICE Ovo je pet razloga zašto je čaj ujutro bolja opcija od kave
Mnogi ljudi dan vole započeti kavom, neki zbog okusa, a drugi zbog osjećaja budnosti koji osjećaju poslije jutarnje doze kofeina. Ali, kada je…
TRADICIONALNI LIJEK Čaj uz kojeg nećete osjećati napetost, stres i nervozu
Osim što ublažava nervozu, matičnjak ima i antimikrobna svojstva te smanjuje rizik od infekcija. Pun je antioksidansa koji su neophodni…
ISTRAŽIVANJE Mala promjena navika može smanjiti šanse za preranu smrt dijabetičara
Osobe koje boluju od dijabetesa tipa 2 trebale bi zaslađene napitke zamijeniti kavom, čajem i vodom da bi izbjegle potencijalno preranu smrt,…
BEZ PUNO KALORIJA Hrana koja će vas zasititi
"Istraživanja pokazuju da osjećaj sitosti stvara količina pojedene hrane, a ne broj unesenih kalorija. To znači da možete smanjiti količinu…
NIZ KOMPLIKACIJA Zbog čega neki ljudi umiru od posljedica sezonske gripe?
U zadnjih deset godina svake je sezone u SAD-u evidentirano između 21.000 i 51.000 smrtnih slučajeva od posljedica gripe Teški oblici…
NUTRICIONIST UPOZORAVA Ova tri dodatka prehrani mogu naštetiti zdravlju srca
Bez obrzira na to koje su naše zdravstvene potrebe i ciljevi – od gubitka težine do boljeg sna – gotovo sigurno postoji…