Izbacite spužve iz kupatila
Kada trljate kožu mrežastom spužvom, sve mrtve ćelije koje ste skinuli ostaju zarobljene u njoj. A kada takvu lufu ostavite nad vlažnom kadom, postaje idealna sredina za stvaranje gljivica, buđi i razvoja bakterije odgovorne za konjuktivitis. I sve to za samo nekoliko sati.
Dermatolozi umjesto lufe preporučuju upotrebu običnog sapuna i malog peškira koji ćete koristiti za piling i ribanje tijela, a kasnije oprati u veš-mašini.
Ako baš ne možete bez spužve, birajte one od prirodnih materijala. I one predstavljaju pogodno tlo za razvoj bakterija, ali ne u tolikoj mjeri kao sintetičke.