Istraživanja pokazuju: Krumpir ipak ne deblja
Bernard Venn i njegove kolege provele su istraživanje na 30 zdravih, mladih ljudi i mjerili su njihov GI za vrijeme tri različita obroka. U jednom obroku je bio krumpir kao prilog, prenosi Magazin.hr.
Iznenađujuće, dr. Venn tvrdi da je nakon tog obroka GI bio nizak, što znači da će se hrana razgrađivati polako, što nije karakteristično za krumpir kada ga jedete samog.
'Ne mislim da bi se ljudi trebali pojati krumpira i općenito hrane s visokim GI. Naš rad pokazuje da male količine krumpira kao prilog neće ludo povećati razinu šećera u krvi', pojašnjava Venn.
OSNIVAČ ZAKLADE 'MARIJINI OBROCI' Na pokretanje projekta koji hrani 2,4 milijuna djece inspiriralo ga Međugorje
Magnus je potaknut molitvom Gospi, za koju kaže da mu je u Međugorju promijenila život, odlučio nešto konkretno učiniti Škotski…
Koronavirus će utjecati na plasman ljubuškog mladog krumpira na tržište
Na području Ljubuškog zasađeno je oko 350 hektara mladoga krumpira poznatog kao "Ljubuški rani", visokokvalitetnoga, autohtonoga…
VIDEO Korona kiflice zarazne kao virus
Tema o koronavirusu se proširila i na kuhinju gdje se spremaju ukusne kiflice od pivskog tijesta. Corona kiflice uz Corona pivo i kineski…
BEZ PUNO KALORIJA Hrana koja će vas zasititi
"Istraživanja pokazuju da osjećaj sitosti stvara količina pojedene hrane, a ne broj unesenih kalorija. To znači da možete smanjiti količinu…
NIZ KOMPLIKACIJA Zbog čega neki ljudi umiru od posljedica sezonske gripe?
U zadnjih deset godina svake je sezone u SAD-u evidentirano između 21.000 i 51.000 smrtnih slučajeva od posljedica gripe Teški oblici…
NUTRICIONIST UPOZORAVA Ova tri dodatka prehrani mogu naštetiti zdravlju srca
Bez obrzira na to koje su naše zdravstvene potrebe i ciljevi – od gubitka težine do boljeg sna – gotovo sigurno postoji…