Show

Ispuštanjem plinova crijeva vam govore koliko ih boli, ona doslovno plaču, evo i zašto...

neugodni plinovi, crijeva
Zdravo je za tijelo jer se ono njime oslobađa toksina. Dakle, time se olakšava osjećaj nadutosti te se umanjuju grčevi u crijevima i želučani bolovi.

Ispuštanje plinova znak je i da u tijelu imate zdrave bakterije, ali ukoliko ih često imate znajte da vam je to vjerojatno od hrane.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Naime, namirnice kao što su leća, brokula, kelj i kupus bogate su vlaknima što uzrokuje proizvodnju plinova pa ih radije izbjegavajte jesti u velikim količinama ako osjetite da se plinovi pojačavaju nakon konzumiranja te hrane.

Plinovi su također dobri i za crijeva jer se time oslobađate toksina i probavne smetnje tako nestaju. Tijelo se doslovno time olakšava bolova i nelagode.

 

Isto tako, miris 'vjetrova' ukazuje na određene zdravstvene probleme pa tada radije posjetite liječnika budete li smatrali da je miris izrazito čudan i neugodan. Ispuštanje plinova zna i boljeti, tada osobito posvetite pozornost tom problemu te potražite odmah savjet liječnika.

Možda ste i alergični na neke namirnice ili netalorentni na gluten ili pak laktozu. Ona je uglavnom krivac za razvijanje plinova pa biste mogli smanjiti unos mlijeka i mliječnih proizvoda. Uostalom odraslima se ni ne preporuča unos više od šalice milijeka na dan. Isto tako, slastice i čokolada znaju uzrokovati plinove pa ih ne konzumirajte na dnevnoj bazi. Osim što debljaju, ni crijeva ih ne vole!

Slobodna dalmacija

 

 

 

crijeva neugodni plinovi
Vezani članci
Najnovije
Vezani članci