Hladan spas: Osvježavajući napitak uz koji se puno lakše diše
Sastojci:
- svježe voće
- svježi začini po želji
- voda
- staklena posuda
- i punooo leda
Kombinacije okusa:
limun + limeta + naranča
malina + limeta
menta+ krastavac + zelena jabuka
lavanda + borovnica
ananas + menta + đumbir
naranča + limun + menta
Napitak s kefirom i krastavcem
1. Voće narežite na vrlo tanke šnite ili kockice i ubacite u staklenku. Dodajte začin i sve prelijte vodom.
2. Mješavinu spremite u hladnjak i ostavite da tako odstoji nekoliko sati te povremeno lagano promiješajte.
Običnu vodu zamijenite ukusnom i osvježavajućom, punu vitamina i uživajte u zdravom napitku umjesto u šećerom zasićenim sokovima.
zadovoljna.hr