Fascinantno: Ovaj prirodni sok liječi šećernu bolest?
Sok se priprema tako što se smreka istrese u staklenku od tri litre i zalije vodom, skoro do vrha. Zatim u njega dodajte sok jednog limuna te ostavite da stoji nekoliko dana. Sok je spreman kada bobice počnu padati na dno. Možete ga po želji i zasladiti.
Novi sok dobijete tako što dodajete novu vodu u staklenku, ali samo dok ima bobica koje još plutaju. Kada sve bobice smreke potonu na dno potrebno ih je zamijeniti novima.