Energetska pića mogu ozbiljno naštetiti vašim krvnim žilama

Vježbanje i sport zahtijevaju najveći protok krvi kako bi kisik što brže dolazio do stanica. No, energetska pića smanjuju promjer krvnih žila te na taj način priječe dolazak kisika.

- To znači da srce ima više posla, a manje kisika. To može objasniti zašto je bilo slučajeva djece koja su tijekom treninga doživjela srčani udar odmah nakon što su popila energetski napitak - nastavio je dr. Higgins.

Dodatno, ljudi obično naglo popiju energetsko piće kako bi postigli razultat što prije, a to može biti opasno.

- Ta pića nisu namijenjena za djecu, a trebale bi ih se kloniti i trudnice, dojilje, pojedinci osjetljivi na kofein ili oni koji koriste lijekove i druge preparate na bazi kofeina te ljudi sa srčanim oboljenima - dodaje Higgins. Tijekom studije istraživali su utjecaj energetskih napitaka na 44 mladića stara oko 20 godina koji su potpuno zdravi i nepušači.

Pratili su utjecaj napitaka na stanice u krvožilnom sustavu, tzv. endotelijalne stanice koje se nalaze u najdebljim slojevima arterija. Znanstvenici su pratili stanje tih stanica prije i 90 minuta nakon konzumacije energetskog napitka.

Promatrali su i protok kroz žile te su ultrazvučno pratili moguća suženja. Nakon 90 minuta od konzumacije, krve žile su se naglo počele sužavati. Razlog tog negativnog utjcaja leži u sastojcima energetskih pića, a to su kofein, taurin, šećer i biljni ekstrakti, tvrde znanstvenici.

- Taurin je aminokiselina koja nastaje iz bikova sjemena, a podiže razinu energije u tijelu. Odatle naziv popularnog energetskog napitka - objasnili su znanstvenici. Dr. David Katz sa Sveučilišta Yale dodaje kako je funkcija endotelijalnih stanica dobar pokazatelj indikacija kardiovaskularnih bolesti.

- Ali to je samo mala studija koja je promatrala akutne učinke i ne može se smatrati dokazom da energetska pića mogu oštetiti kardiovaskularni sustav tijekom vremena - tvrdi dr. Katz dodajući ipak kako kombinacija šećera i drugih stimulansa u tim pićima nema dokazanih benefita za zdravlje.

Postoje mnogo bolji načini da se čovjek potakne energiju, poput ustajanja i vježbanja - sugerirao je on.

Izvor: 24sata.hr