Dokazano: 'Light' pića vas debljaju

Hercegovina.info

03.07.2012. 07:20

Gašenje žeđi light gaziranim pićima moglo bi imati suprotne rezultate za vašu težinu od onih koje očekujete, otkrili su istraživači iz San Diega. Nakon provedenih ispitivanja istraživači vjeruju da pića koja se reklamiraju kao ona s malo ili nimalo kalorija zbunjuju naš mozak, javlja dailymail.com. Mozak osoba koje konzumiraju barem jedno light piće dnevno nakon nekog vremena više ne može uvidjeti razliku između umjetnog zaslađivača bez kalorija i uobičajenog šećera. Ako mozak ne prepoznaje da je organizam zadobio dovoljno energije putem umjetnog zaslađivača, šalje vam signale da ste gladni te zbog jednog light pića dnevno počinjete sve više jesti.

Dakle iako light napitci doista sadrže manje kalorija, njihovi obožavatelji trebali bi pripaziti na količinu hrane koju unose te misliti umjesto svog u ovom slučaju - zbunjenog mozga. Podsjećamo i na preporuku da na visokim ljetnim temperaturama žeđ primarno gasite vodom. Preporuka je došla i od Ministarstva zdravlja RH koje savjetuje svim građanima da za vrijeme visokih temperatura redovito piju dovoljno tekućine te pritom izbjegavaju alkohol te napitke s previše kofeina i šećera.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

debljanje pića light

Vezani članci

trbuh, mršavljenje, salo, trbuh, hrana, pivski trbuh, pivo, penis, pivo, trbuh, pivski stomak, količina, salo, trbuh, mršavljenje, namirnice, jesen, izjegavanje, debljanje, zdravlje

Pretilost nije posljedica nedostatka snage volje

Pretilost nije stvar izbora, a osoba koju posramimo zbog viška kilograma samo će se osjećati još lošije, upozorili su…

dijeta, rajčica, dijeta, dijeta, zdravlje, dijeta, mršavljanje, kilogrami, dijeta, organizam, dijeta, kiseli kupus, dijeta, izbor, dijeta, pogreške, dijeta, mršavljenje, žena, dijeta, dijeta, trening, ravan trbuh, dijeta, dječija hrana, dijeta, težina, održavanje, dijeta, riža, mršavljenje, dijeta, dijeta, mršavljenje, recept, mršavljenje, dijeta, upute, salo, trbuh, mršavljenje, mršavljenje, trikovi, dijeta, načini, dijeta, tip, dijeta, mršavljenje, dijeta, mršavljenje, mršavljenje, dijeta, glad, žena, dijeta, mršavljenje, načini, ravan trbuh, način, 7 dana, un dijeta, dijeta, mršavljenje, debljanje, mršavljenje, žena, dijeta, dijeta, paradajiz, dijeta, pećinski ljudi, dijeta, oprez, mršavljenje, užitak, strategija, dijeta, proteini, prehrana, višak kilograma, Strah od ugljikohidrata, karbofobija, integralnog brašna, riža punog zrna, dijabetes, ugljikohidrati, normalan rad organizma, gubljenje kilograma, mitovi o mršavljenju, FastDiet, manjkavost prehrane, hrana, dijabetes, ko

Postoji šest tipova debljanja, evo što oni govore o vama

Pretilost je sve veći problem, a to potvrđuju i podaci Svjetske zdravstvene organizacije. Naime, oni su još 2014. godine…

manjak kilograma, debljanje, hrana za jelo, mirisi, istraživanje

Debljanje može biti povezano i s mirisom hrane

Uz niz koji se nastavlja, otkriveno je kako na debljanje utječe i miris hrane. Ako samo uživamo u mirisu hrane to može utjecati na način prerade…

Najnovije

Istraživanja pokazuju da osjećaj sitosti stvara količina pojedene hrane, a ne broj unesenih kalorija

BEZ PUNO KALORIJA Hrana koja će vas zasititi

"Istraživanja pokazuju da osjećaj sitosti stvara količina pojedene hrane, a ne broj unesenih kalorija. To znači da možete smanjiti količinu…

gripa, Mostar

NIZ KOMPLIKACIJA Zbog čega neki ljudi umiru od posljedica sezonske gripe?

U zadnjih deset godina svake je sezone u SAD-u evidentirano između 21.000 i 51.000 smrtnih slučajeva od posljedica gripe Teški oblici…

dodaci prehrani

NUTRICIONIST UPOZORAVA Ova tri dodatka prehrani mogu naštetiti zdravlju srca

Bez obrzira na to koje su naše zdravstvene potrebe i ciljevi – od gubitka težine do boljeg sna – gotovo sigurno postoji…

Vezani članci

trbuh, mršavljenje, salo, trbuh, hrana, pivski trbuh, pivo, penis, pivo, trbuh, pivski stomak, količina, salo, trbuh, mršavljenje, namirnice, jesen, izjegavanje, debljanje, zdravlje

Pretilost nije posljedica nedostatka snage volje

Pretilost nije stvar izbora, a osoba koju posramimo zbog viška kilograma samo će se osjećati još lošije, upozorili su…

dijeta, rajčica, dijeta, dijeta, zdravlje, dijeta, mršavljanje, kilogrami, dijeta, organizam, dijeta, kiseli kupus, dijeta, izbor, dijeta, pogreške, dijeta, mršavljenje, žena, dijeta, dijeta, trening, ravan trbuh, dijeta, dječija hrana, dijeta, težina, održavanje, dijeta, riža, mršavljenje, dijeta, dijeta, mršavljenje, recept, mršavljenje, dijeta, upute, salo, trbuh, mršavljenje, mršavljenje, trikovi, dijeta, načini, dijeta, tip, dijeta, mršavljenje, dijeta, mršavljenje, mršavljenje, dijeta, glad, žena, dijeta, mršavljenje, načini, ravan trbuh, način, 7 dana, un dijeta, dijeta, mršavljenje, debljanje, mršavljenje, žena, dijeta, dijeta, paradajiz, dijeta, pećinski ljudi, dijeta, oprez, mršavljenje, užitak, strategija, dijeta, proteini, prehrana, višak kilograma, Strah od ugljikohidrata, karbofobija, integralnog brašna, riža punog zrna, dijabetes, ugljikohidrati, normalan rad organizma, gubljenje kilograma, mitovi o mršavljenju, FastDiet, manjkavost prehrane, hrana, dijabetes, ko

Postoji šest tipova debljanja, evo što oni govore o vama

Pretilost je sve veći problem, a to potvrđuju i podaci Svjetske zdravstvene organizacije. Naime, oni su još 2014. godine…

manjak kilograma, debljanje, hrana za jelo, mirisi, istraživanje

Debljanje može biti povezano i s mirisom hrane

Uz niz koji se nastavlja, otkriveno je kako na debljanje utječe i miris hrane. Ako samo uživamo u mirisu hrane to može utjecati na način prerade…